坦荡做人才能《和豫快适》

原文：人欲常和豫快适，莫若使胸中秋毫无所歉。孟子言仰不愧天，俯不作人，为一乐。此非身履之，无以知圣贤之言为不妄也。

作者：叶梦得，字少蕴，吴县人。宋翰林学士。

和豫，汉语词语，读音是hé yù，意思是安乐。出自《庄子·德充符》。“仰不愧天，俯不作人”出自《孟子·尽心上》。

此诗大意为人人都想生活安乐、畅快舒适，但不如使胸中没有丝毫的歉疚。孟子说仰起头来看看觉得自己对天无愧，低下头去想想觉得自己不愧于别人。做人要光明磊落，问心无愧，坦坦荡荡，这是人生一乐啊。若不是我自己亲自实行过，怎么会知道圣贤的这些话不是虚言？

这首诗可看作是作者对世事洞察后的总结，也为我们现代人的行为规范提供了参照。可叹多少现代人的病皆因于此。不相信科学，但医院从不缺病人；不修养身心，幸福也不会一直眷顾着你和我。与大家共勉。

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