小丽的减肥计划又再一次宣告失败。她在微信里晒出自己的体重，足足比发誓减肥前重了十斤。
她发表感言:还是不要轻易去减肥，有些人是越减越肥，我就是喝水都会肥的体质，以后就此断了减肥的念想。
我看了她的朋友圈，不禁想笑。一个整天在朋友圈晒各种美食，永远把减肥和运动放在第二天的人，怎么可能减得了肥呢？
但凡有常识的人都知道，摄入的热量>身体消耗的热量，就会导致肥胖;摄入的热量<身体消耗的热量，就能减轻体重。
摄入的热量就是吃进嘴里的食物，身体消耗的热量就是自身代谢消耗的热量加上运动消耗的热量。以此可以得出，减少摄入量加上运动，可以很好的减轻体重。
一个说自己只喝水就能胖的人，如果不是身体出了什么大毛病，就只能是自己在为自己的胡吃海喝，加上不运动，从而导致肥胖找借口了。
这样的人，没有严格的自律性，即使开始多么豪情壮志的发出减肥宣言，一旦在各种美食面前，在温暖的被窝里面，立马缴械投降，全线瓦解。
大多数情况下是，久不久发一次朋友圈说自己在运动，第二天又是各种起不来。或是刚刚在朋友圈说以后有大餐别叫我，不一会又晒各种垂涎欲滴的美食照。
很多减不了肥的人，都是自律性不高，然后又特别喜欢给自己找各种借口的人。
小双已经大学毕业工作五年了。在这五年里，她身边的同事跳槽的跳槽，晋升的晋升，只有她，依然还在原来的岗位上默默的工作。
她觉得自己运气特别不好，没有贵人相助。她认为，她的同事小雪之所以能晋升，就是因为有贵人的帮助。
小雪是同一年和她进公司的，当时她们俩分别由两个前辈带着。小双认为，正是因为带小雪的前辈特别好，无私的把很多真本事教给小雪，所以小雪才有今天的成绩。
小双刚工作的时候，其实带她的前辈也是非常出色的，只是小双对工作没有那么大的积极性，只按部就班的工作，对和自己业务工作关系不大的其他技能也懒得去学，她觉得把自己分内工作做好就行了，揽那么多活干什么。
小雪和她完全不同，小雪不仅一边跟着前辈学，还一边做详细的笔记，晚上下班回家，及时进行复习，牢固掌握学到的工作内容和技能。
同时，她还参加各种培训班，考一些将来可能会用到的资格证书。
她除了干好自己的本职工作，还经常帮前辈和其他同事做她分内工作以外的事情。
有一次，公司里一个同事突然生了重病，要请假较长时间，领导正为这个同事的工作无人接替发愁时，小雪勇敢的站出来，告诉领导，同事的工作她平时也跟着一起做，大概知道工作的内容和处理的流程，可以先把同事的工作交给她来做。
小雪非常成功的完成了同事的工作，这也让领导和其他同事对她刮目相看。所以，小雪之后的晋升，也变得自然而然。
小双很可悲的是，她只是觉得自己运气不好，没有遇到贵人相助，丝毫没有在自己身上找原因。
在生活中，我们遇到太多这样的人，总是习惯性的为自己的失败找各种借口。
学习不好的人，说自己天资不行;考试成绩不理想的人说老师水平太差;业绩差的人说自己运气不好;刚和别人打架的人说自己遗传了父亲的坏脾气……
说到底，一个人如果不愿意去改变自己，谁也无法去改变他。
就如有句名言说的:你永远都无法叫醒一个装睡的人。
总是为自己的失败找借口的人，看不到失败的真正原因，总是拿自己所谓的借口聊以自慰，最终在无所作为中蹉跎岁月，碌碌无为。
要改变找借口的毛病，就要彻底改变自己的心态:出了问题，那是我的问题;事情没有成功，那是我的原因;我是所有问题的根源，我要努力去解决问题，实现目标。
只有这样，才能从根本上解决问题，只有这样有担当有自律性的人，才能真正成为人生的强者。
愿你不再为失败找借口，永远被生活温柔以待。
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