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感赏和投射(165)2019.6.1

感赏和投射(165)2019.6.1

作者: 绿袖子_e409 | 来源:发表于2019-06-01 21:44 被阅读0次

    这个阶段好像有点反复,因为情绪是导航,心里多少有点不安,是看到孩子的现状聚焦导致,还是没有从内心完全的接纳孩子,但是静心想想这种感觉也是正常的,不要抗拒自己的感受,接纳自己,爱自己是第一步,没有对自己的接纳,也无从谈起对孩子的接纳,自己心中没有爱,也不可能把爱的感受传递给孩子,那就接纳自己的状态,然后调整自己吧。

          今天是周六,难得休息一天,这段时间连出差带上班,感觉有点疲劳,今天就我自己在家,但是似乎心里不太清净,上午去做了个护理,然后想着去看看妈妈,下周出差,一星期看不到妈妈,今天必须过去看看老妈。没想到在妈妈家待了一天,感觉真美好,有妈的孩子是块宝,这句话真不错呢。

          感赏今天一大早起床给女儿做早餐,今天还不错,闺女吃了两个鸡蛋,开开心心上学去。

          感赏今天上午去做了个护理,爱惜自己,让自己做个美丽的女人。

          感赏自己今天去看妈妈,因上周出差周末没有陪妈妈,下周也要出差,今天必须要去看看妈妈,看到妈妈状态很好,我也很开心。

          今天爱人开会把车开走了,感觉身体疲惫,感赏自己打个滴滴去妈妈家,爱惜自己。

          感赏自己教妈妈学习电子琴,一起研究转位和弦,妈妈现在弹琴越来越棒了。

    感赏自己今天和妈妈一起包饺子,开心的聊天,度过了愉快的一天。

    感赏自己去给小八哥买食,还顺便买了几条小鱼儿,放到鱼缸里,放了一只绿萝,好养眼。

    感赏妈妈对我情绪的接纳和包容,给了我心灵的抚慰。

    感赏当妈妈给我一些建议,我提出了自己的想法和意见,妈妈立即能够理解和接纳,老妈现在越来越暖心了,我爱你,妈妈。

    今天和妈妈相处的感觉特别好,实际上我不需要妈妈帮我解决什么问题,只要她能接纳我,包容我,体谅我,给我爱的感觉就够了,我的心就会得到滋养,心情也好了很多,今天我和妈妈坦诚交流,当妈妈给到这些我最需要的,我就感觉温暖,我就愿意把心中的困惑告诉她,我和女儿何尝不是这种感觉呢?我不喜欢妈妈给我提要求,因为我有自己的想法,我跟妈妈说了自己的想法和困惑,妈妈接纳了,女儿也是啊,我只要表达出自己对孩子的关爱就可以了,放下要求,放下评判,做好自己,爱惜自己。给到孩子有温度的陪伴、去评判的沟通、无条件的欣赏,加油吧,我自己,我回越来越棒的!

    投射自己能量满满,每天好心情。

    投射自己活在当下,每天都是自主创造的人生,活出美丽精彩的每一天。

    投射自己调整好状态,放松自己,爱惜自己。

    投射自己心想事成,工作上能做到无为自成。

    投射自己和女儿的关系越来越密切,无话不谈。

    投射女儿能走出迷茫,顿悟自己的人生方向。

    投射女儿能够恢复前几天的积极状态,主动学习和听课,用行动去实现自己的目标。

    投射女儿有贵人相处,小宇宙爆发,开始发奋努力。

    投射女儿能跟我去上激励自己的成长课,点燃她起航的激情。

    投射爱人身体健康,工作顺利,心想事成。

    投射我们一家三口幸福快乐,身体健康,其乐融融。

    投射宇宙爸爸照单发货。

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