情绪上的“结”，可以用它解

中医讲“百病皆生于气”，气行则血行，气滞则血瘀，每一次坏情绪的诞生，都是给脏腑多加一层负担，坏情绪带来的“毒”，会深深影响我们的身体状态，时间长了，就是脏腑功能的失调，身体里的结节、肿块···

今天给大家推荐一个疏通情绪、化结节的方式

《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。

蒲公英入肝、胃经，主化结，可以疏通肝经，清火化结，大家习惯把蒲公英叫做“天然逍遥散”，蒲公英叶更偏清火，主要入上焦，蒲公英根则更偏向于化结、疏通肝经，将根叶合用泡茶，才是真正的蒲公英茶，可以起到清热解毒、消肿散结的功效。

做法：

取蒲公英叶和根各两茶匙混合，开水冲泡，过滤后即可饮用。

注：蒲公英茶偏凉，所以体寒阳虚的人不建议喝；如果脾胃虚寒，可以搭配红枣+生姜一起喝。