今日运动打卡第22天
早上10:40–兔小妹室内素质运动15分钟
晚上8:40–跑步机50分钟，5.5公里（今天兔小妹没有出去，重回跑步机，发现比起前几天的户外跑，更喜欢跑步机的大汗淋漓。）
伙伴咨询代理、猪小弟睡觉不踏实老是醒来（跑步期间醒两次、冲澡期间又醒，每次都要重新哄睡），二者一起打乱了今晚的节奏。写完今天朋友圈的素万日记，看下时间竟然已经到了十一点，不得不再次感慨时间不够用。
许伯恺
上图认识吗？
今晚素万名师直播课的大咖—许伯恺
问度娘才知道确实了得
作为亚洲潜能激发训练师
一场课收费超过想象
猪太一向对打了鸡血的成功学持保留态度
但还是从中获益匪浅
比如那个灵魂的质问
比如制定可细化的目标
每天忙碌于陀螺似的生活
太久不给自己制定长远规划了
最近虽一直在说努力做更好的自己
做更合格的妈妈
可好像更多的是口号
并没有明确具体的衡量
刚发的朋友圈说
“默默记下下一个五年目标
并努力用行动去完成”
是的
那个圈子都是熟人
牛不好意思吹的太大
只能说默默记下
那就在这素未谋面的友友面前
大胆的吹一下吧
下个五年目标：
1、努力运动瘦身，重回太多年前的100斤（现在140斤）。同时注意保养、化妆，争取再过5年看上去比现在还要年轻5岁。
2、选一喜欢的学校，挑一喜欢的专业，认认真真学个几次错过的硕士学历。
3、不靠拆迁靠自己，市中心买套学区房，为兔小妹、猪小弟创造更好的教育环境。并有时间，精力更多陪伴他们。
4、老家城区买套房，进一步提高爸妈的居住条件和生活水平。
5、笔耕不辍，记录生活，感悟成长。
牛先吹在这
剩下的就看表现吧
就像老师所说
五年不行就十年
目标总是要有的
万一实现了了呢
就算不能
最坏也就是像现在这样嘛
最后许伯恺老师的直播课
明后天晚8:00继续进行
友友有感兴趣的
可和猪太私信
免费
素万名师直播课
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