从无序到有序4

时间管理训练营第十一天

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今年初的最大的举措就是开启许多新习惯，第一原因是为了覆盖沉溺两年的网剧小说

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有了好习惯，人生才有可能，否则就该覆灭了^_^

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趁着这几年的人生际遇，也好给自己洗洗牌，重新建立自己的圈子群体，筛选出良师益友，为此还可以让自己主动起来，去选择自己值得交往的人

跟了两年的厚积薄发群是第一次参加付费的社群，在这些积极成长的年轻人中受益太多

参加几个心理学的大社群，开始尝试分享输出

参加油画，陶艺，精油等社群活动与分享，都是爱美热爱生活的人，让人心情愉悦乐观

可以交往生活中遇到的人，比如今早网约车，通话中就感受到阳光般的感染力，便不再淡漠，主动加了微信

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1,心愿转为目标，分解为年月周日该做的事，过程决定结果，昨天拆解了一项，本月把重要愿景都拆解出来

2,烂开始对我太重要！以前标榜自己追求完美其实不过是恐惧与逃避，先开始，完成此完美更重要，这句话太激励我了

3,不需要每天都做，持续即可：还是那句不要追求完美，今年初的各种习惯打卡算是坚持的最多最久最好的了，但遇到大姑离开，断了档，就给了自己借口，全面松懈。其实不如告诉自己一周做了四五次就好，但整体一直持续就是成长，那么，可以各种打卡捡起来了，可以只是完成，可以没有天天不间断

4,前期靠环境，后期靠内驱力:当初的全马可以完整解释

5,不需要每天都做，适度放松:这句话又给了自己救赎，完全可以一周给自己一天糜烂放松什么都不做的慢时光，不必有任何纠结与心理负担

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疏解的方法太多了，何必沉溺

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