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你每天都运动吗?

你每天都运动吗?

作者: 一枚栗子 | 来源:发表于2023-02-05 13:17 被阅读0次

开始想运动,是在一次和先生吵架后,走出家门冷静,误打误撞走到一条路上,看到一间舞蹈教室在上课,当时心里一阵热,就报名了,每周一节街舞课,扣除疫情时间,大约跳了八个月。我很开心。
后来孩子上学,没办法在午夜跳舞了,转而找了间孩子上学路上的健身房,也自此,接触到了空中瑜伽,并且,爱上了这个运动。
我常问自己,为何开始运动,因为无聊,因为寂寞,还是因为自己想挣脱开现在……
我没有答案,也不再想去多想答案,因为,每节课都看到了自己的进步。
从害怕爬绳子,爬不动绳子,到习惯被绳子缠绕,喜欢拉紧按摩的疼痛,也渐渐学会了运动中需要的忍耐。

今天,你运动了吗?

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