1.每天问自己还有什么比此刻更好吗？当下就是最好的。
2.每次都反观一下自己，自己身上也有很多的认知狭隘，很多东西不是非黑即白的，不是一定要这样要那样。不一定要有那么多的标准和框框。
3.你让一个男人钟情于一个女人，那我们就得变，外面的诱惑你始终管不了，外面的美女自然生长，加好友的时候就是没有野花香，你小样，预防男人不到外面不尝鲜，那你就做到把自己的口味换一换，把你的形象变一变，把你的谈吐升级一下。
4.为什么说曾经的离婚率低，现在离婚率高，因为曾经选择面比较窄，世面也比较小，现在社会发达，资讯多，选择面更多了，什么可以看到的，听到的感觉到的更多了，自然会有更多比较，所以，永远防不了男人在外面去看新鲜的女人，你能做到的就是提升你自己。
5.人性的真相就是你想独占一个男人很累，都是男人，你可以使用他，驾驭他，享受他，但是不执着于控制他，霸占他，谁想霸占男人谁就痛苦。
6.你放下一个执念就是控制的信念，女人才能解脱，很多女人为什么不能解脱？就是想独占一个人，可是这个人又不受你控制，就是总是想抓住蝴蝶，但是，你是抓不住的，只有让自己像百花齐放，才能吸引回来蝴蝶。
7.女人喜欢有灯火的家，有温暖有温馨，谁都渴望一个温暖的家，有爱的家，渴望跟一个温暖有爱的人在一起过日子。
8.找个有感觉的人做有感觉的事情，如果他对你没有感觉，你付出再多都没有用。
9.提升自己的吸引力和价值，你就会变得越来越美好，越来越喜悦，越来越有魅力，也越来越高情商，越来越经济独立，这就叫你的吸引力和价值，别人跟你在一起舒服自在，自然想靠近你，可是你的付出如果是交换我对你这么好，你应该对我怎么样，就变成了一种索取。
10.这世界上没有不累的事情，婚姻不意味着轻松，婚姻意味着需要更多的智慧去经营，婚姻是在激发你爱的是会爱的能力，爱自己需要智慧，爱别人需要能力，你有没有爱的能力很重要，在自己身上找问题才会让自己越来越好，老公才会越来越爱你。
11.幸福就是自己给自己有钱花，别人给自己花是一种宠爱，自己可以爱自己，那是一种自信与魅力。
12.如果你总把快乐寄托在外面的人，寄托在，那个男人那个孩子那个父母那个朋友那个客户，他对我好宠我，他给我钱花，他给我送礼物，如果你全部寄托在外界的人事物，那你一定会痛苦，因为外界的人事物是多变的。我有忠于你自己，把幸福寄托在自己身上。
13.学会自己爱自己是一个独立成熟女人的标配，什么叫独立自己爱自己，就是不把自己的快乐幸福寄托在外人身上，不拿别人的错误来惩罚自己。
14.问题和矛盾是让我们变得更成熟的一种阶梯，而不是只在感情里面只会有甜蜜，感觉里面不光有甜蜜也会有酸，也会有嫉妒也会有抱怨，这是自然的一种反应，接受接纳生命的无常，接受接纳酸甜苦辣就是生活的滋味。
15.如果你只接受快乐和幸福，不接纳痛苦，不接纳负面，那你永远没有办法成长，所以恋爱是来修复你本身你身上一些成长的功课和原生家庭的一些问题，她让你照见自己需要成长的地方。
16.对于一个优秀的男人来说，一定是以柔克刚，你喜欢的男人一定优秀，那优秀的男人他必然有阳光必然自我，那他一定喜欢一个阴柔智慧的女人，如果一个男人很阳光，你也很阳刚，那这两个人在一起没有办法合一，就像电池正极和负极才能在一起通电，如果你们两个都是正经事，没有办法通电的。所以如果你想找一个优秀的男人，先把自己变得阴柔有智慧。
17.你你跟一个男人分手，如果这个男人变得又丑又穷又颓废又不上进，你会想跟这个男人在一起吗？同理，如果分手了以后，你一定要更加活出精彩的自己，你要活好你自己，爱好你自己，你的生命状态是什么样就能吸引到什么样，当你能量不高的时候吸引来的人就是消耗你的，当你能量好的时候吸引来的人就是来与你托起的。
18.什么叫境界就是出自己的进入别人的界。允许有不一样的存在。
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