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易效能300期周总结（2022.2.7-2022.2.13）I0

易效能300期周总结（2022.2.7-2022.2.13）I0

作者: 纸老虎图文印秀传媒卢立丽 | 来源:发表于2022-02-17 10:51 被阅读0次

1、90天目标进行：

本周恢复正常工作生活，践行目标都是按时完成打卡，每天晚上11点前休息，早上5:30前起床打卡发圈，晨读，户外运动两次三公里。

2、本周小确幸：

老公给我和女儿报名了亲子冬令营，这也是第一次老公主动报名让我们学习，给他点大大的赞，三天的课程今天晚上结束，每一次的学习收获一点就足够。

3、反思：

本周清单和日历软件用的不是特别好，下周正常工作了，要好好使用

4、下一步计划：

下周开始会继续加入运动计划，保持每周至少三次运动，另外会加入减肥计划，和同学购买了代餐，开始践行减肥计划。

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