〖练习九〗
觉察我的灵魂主张1.觉察在我和对方冲突时〔我的需求〕是什么？
1 我希望老公能按照我的要求去做，因为我知道正确的方法，希望我的意见被采纳，不被采纳就是对我的否定，不接纳我
2希望老公允许我真实的表达自己的想法，希望老公也能真实的表达他的想法
3我希望得到老公的重视，不是被忽视
4 我需要依靠，我需要有人帮，我害怕孤单寂寞
2.每个需求背后实际是我在</p><p>〔主张什么价值〕？
接纳。 真实。连接 力量
3.我的〖灵魂渴望〗的是什么？
真实 接纳 连接 力量
4.面对这个灵魂的渴望，我头脑里的声音是什么？
1 接纳好难，总想着我要先被接纳了我才有空间接纳别人.凭什么，要我先妥协
（卵子属性，被动，希望别人主动）
2面对真实，我缩头缩尾，不敢去做，害怕真实会带来不好的后果，会被嫌弃被抛弃（生物性）
3 面对连接，想要但不敢尝试，害怕失败，害怕被瞧不起，害怕自己的主动被人瞧不起，希望对方主动来连接我（有生物性精子害怕失败，有卵子的被动，有心理性）
</p><p></p><p>这些声音分别属于</p><p>〔生物性〕、</p><p>〔心理性〕还是〔神性〕？</p>
练习一 练习二 练习三 练习四 练习五 练习六 练习七 练习八 练习九 练习十
练习 九 【找兴趣点】 观察自己在具体做事过程中的兴趣点 1.哪件事，或者事情中哪个环节 让你有兴奋点和兴趣点的？...
《重建价值大楼》第三期规律指导课 练习 九【找兴趣点】 观察自己在具体做事过程中的兴趣点。 1.哪件事，或者事情中...
练习 九【找兴趣点】 观察自己在具体做事过程中的兴趣点。 1.哪件事，或者事情中哪个环节 让你有兴奋点和兴趣点的，...
【找兴趣点】 观察自己在具体做事过程中的兴趣点 1.哪件事，或者事情中哪个环节让你有兴奋点和兴趣点的？ 清理空间，...
〖练习九〗 觉察我的灵魂主张 今天他换了一个新手机，早上我在炒菜，用手机查菜谱，他说把你的手机也丢进去炒吧，我说可...
〖练习九〗 觉察我的灵魂主张1.觉察在我和对方冲突时〔我的需求〕是什么？ 1 我希望老公能按照我的要求去做，因为我...
〖练习九〗 觉察我的灵魂主张 觉察在我和对方冲突时 〔我的需求〕是什么？ 每个需求背后实际是我在 〔主张什么价值〕...
【找兴趣点】 观察自己在具体做事过程中的兴趣点 1.哪件事，或者事情中哪个环节 让你有兴奋点和兴趣点的？ 2.观...
练习 九 【找兴趣点】 观察自己在具体做事过程中的兴趣点 哪件事，或者事情中哪个环节 让你有兴奋点和兴趣点的...
本文标题：练习九
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vzoemqtx.html
网友评论