面对一件想做,要做或者必须做的事情,把“能不能做好,什么时候能做好”改成,“立马就做,能做多好就做多好”的心态。这本身就已经是个不错的开始了。
【旧知】
无法接受自己出现做不好的现象,害怕别人的嘲笑和评价。
【新知】
我们要知道每个人都是一样的,没有完美,只有接近完美。
笑来老师说“ 我们必须处理未知,从而从陌生到熟悉,就需要花费时间去学习,这个过程无法愈越。”
我时常因为自己对时间的估算错误而产生挫败感。比如我必须在一小时内阅读完今天的课程,再用半小时写完读书笔记。可是往往我的结果是阅读需要两个小时,读书笔记最少需要一个小时。
所以当看到别的人说半小时搞定时,我觉得心里可郁闷了。分析原因我就是对阅读这事还没熟悉。因为不熟悉,所以时间上估算错误。
而每当我想写的时候,发现梳理知识很费劲,这个时候我总可能懂思维导图的人对于梳理知识更有能力。因为还在我不停的回看,记忆的时候,她们脑袋里早就出了一个清晰的脉络,所以写起来就快。
而我也不得不接受一个事实“在任何一个特定领域,总有一些人比另一些人表现更好、费力更少。”接受了这个事实,我就必须更加努力,相信勤能补拙。而如果我因为害怕浪费时间,总是想要去寻找方法,那么就会在选择上费时。学习方法重要,但是要因人而异。难得的才是坚持。
当我坚持去做了,也许还不能像别人一样,可是每一天的自己是进步的。
笑来老师说他开始无法完成一年的目标计划。虽然很多人都会写年计划和目标。可是他承认了自己没有那个能力。
于是他选择了循环渐进的方式,从一个星期开始,把一个星期的计划和目标做到熟悉又轻而易举后,再去延长目标和计划。
而我觉得这个过程也涉及了奖励。因为设定的目标容易实现,本身就是对自我的认可。
接受平庸,相信勤能补拙。
很多人因为害怕做不好而没去做,又或者因为做了没做好,而放弃了,她们放弃的理由是
①一当开始做事,就要承担做对或做错的责任。然后产生拖延。(也因此容易认为别人的做对是直接做对,事实上,我们要接受任何事,无论谁做,都有可能做对或做错)
②过分在意别人的看法,觉得如果没做对, 会被人嘲笑,即使别人不嘲笑,自己也会把自己看低了。而这种现象也说明
“一个人一旦开始认真做事,被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率”。现实中存在很多这样的人,自己不去做,好像已经知道做成的样子。
然后就对别人指手画脚(包括自己,有时候也一样。)可是认真想一想,我始终觉得,越是成功的人越不会去嘲笑别人。
因为他们知道在做对的路上,要经历很多苦,所以他们更加乐意去帮助和鼓励他人。反之,那些去嘲笑别人的人又有什么值得我们欣赏的,你本身就觉得嘲笑别人是错的,又何必去在乎这种错误的主人的看法。
也许很多时候,也是我们自己吓自己。其实我们真正害怕的根本不是别人关注的。
最近我很喜欢看一种视频,就是不以自己卑贱的工作感到自卑,反而天天开心的视频。好长一段时间,我因为自己的工作产生自卑。
觉得这么年轻却在干着这么糟糕的活。可是我看到比我更年轻的人在收垃圾,然后每天蹦蹦跳跳。我看到那些在工地上干活的年轻姑娘总是笑眯眯的;
可是我在看这些视频的时候,并没有因为她们是收垃圾或在工地上而产生偏见,反而觉得她们特别棒。因为比起那个环境,她们的认真快乐才是亮点。
如此,我也常常鼓励自己,不要因为自己的工作而自卑,相反的,在这种环境下,你能保持学习的心态就是最好的。
为什么要学习。
学习在我认知里,只是和学校有关的事。可是当我越来越重视时间这个朋友的时候,我却觉得学习是和每个人,每个阶段都必须的事。
生命中不可承受之轻就是片刻享乐。
我现在特别羡慕20到24这个年纪就在规划自己的人生的人。仿佛知道她们的未来注定就像她们这个年纪一样美好。
而那个年纪的我在做什么?看言情小说,没日没夜的看。没有什么事情比看言情小说让我愉快的了。 结果是,我到了三十岁,才发现那么美好的年纪我没有真正的享受过,可它却是一去不复返的。
既然学习这么重要,我们又该怎么去学习呢。笑来老师的总结是体验→试错→观察→阅读→思考。
因为大量的知识无法通过体验获得,有些知识也无法通过试错来得到,所以我们要阅读。阅读是知识的来源。从你开始阅读,从你开始知道一些从前不知道,别人不知道的知识的时候,你就已经变得不一样。
【行动清单】
①尝试在阅读时画思维导图,以便自己输出省时。
②重些记录时间开销和每日计划。
漫薇圆梦计划|平凡的自己不平庸
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