你好，我是轻云（申姐）。谢谢你阅读我的文章。
感恩的最高境界是：生而为人，就感谢一切。——《人生只有一件事》
读到这段话，特别有共鸣，因为我每天在写晨间日记的时候，在感恩篇的最后都会写上：活着就要感恩。
在每周复盘的结束语，也会保留一句话：每天都怀着感恩的心情去做每件事，对待每个人，感恩天地万物，感知一切美好！
这样做了之后，我自己发生了很大改变。
以前我自认为是一个懂得感恩的人，会对自己有恩的人想方设法去回报，现在发现那不能算感恩，顶多叫还人情，或者图自己心安理得，是为了做而做。
现在的我，通过学习经典，不断地自省，向内求，向外学。每天都在反思自己的言行，用心去体察每个人的付出，发自内心希望别人能过得好，感激之情是自然而然发生的，很少带有功利性。
这样做了之后，出现了很多意想不到的收获。
首先是和家人的关系不断改善，不再以“我是为你好”的名义对别人的做法进行干涉，边界感分得很清晰。
其次，是夫妻之前变得更加默契和谐。
以前看到的都是老公做得不好的地方，因为一些鸡毛蒜皮的事生闷气。自己牢骚满腹，抱怨不断，结果是事情没有解决，还伤了和气。
现在觉得他做得非常好，比我有涵养。这次出来旅行，我们增进了彼此的感情。主要就是因为我时时处处发自内心地对老公进行表扬、夸赞。说话的语气也很温和，结果老公的变化让我惊讶。
这一路上他一直在很细心地照顾我，出去玩的时候从来不让我拿东西，每天都查好路线图，带好所需物品，即使有些景点他不感兴趣，还是很高兴地陪我去参观。
其实以前他也做得不错，只是我没有体察到，觉得理所应当，现在觉得很惭愧。好在我现在觉察到了，心怀感激，所以语言和行动也随之改变。
再次，给予自己帮助的人，都写在日记中，常怀感恩之心，记住他们对自己的帮助，用心去加倍回报，把这份爱传递给更多的人。
第四，对自己帮助过的人，学会忘记。只要发心是正的，不会计较结果如何，也不太会想是否能得到回报。你自己做得如何，是真心还是假意，别人会感知到的，你越不求回报，得到的回报就越多。这就是用生命影响生命的意义。
还有一点特别重要，就是对自己越来越宽容和怜惜了。不再过多苛责、不去强求自己目前做不到和不想做的事情，喜欢顺势而为。这样心情很放松、很平静，反而做事的效率更高。
所以，人活着，就要感恩！看似是为了别人，实则最终受益的还是自己。
祝：我们都能成为会感恩的人
网友评论