7月15

作者: 蓝皮鼠咿呀咿呀呦 | 来源:发表于2017-07-15 08:08 被阅读0次
7月15

第9天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?阿姨

2、他几岁了?  46

3、他现在是什么状态?吃撑了,嘴里有糖4、他有什么愿望吗?希望牙不疼

5、他有话跟你讲吗?

6、如果有,讲什么?

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?和蔼可亲

8、这张牌和我有什么联系?

感觉她吃了很多,已经撑的顶到嗓子眼了,以前自己也有吃这么多的时候,天呢,怎么再看这牌感觉自己再胖下去就会这种状态,脖子都没有了

【今日功课】把……的饮食坏习惯收起来。

把吃撑的饮食坏习惯收起来,把吃甜食的坏习惯收起来

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胸围85.3

胃围70

肚脐眼79.5

臀围88

大腿围51.7

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