诸事开头，减肥起。重启坚持不懈的精神，为自己设立的小目标不懈努力。目前早上称重67.2kg,较年初69kg左右略有下降，发胖的趋势已经遏制住了，但是离理想中的体重还是有很大的差距。最理想的体重是55kg左右，因此今年的体重kpi设定为:
3.5:61Kg;
3.25:65kg；
3.75:59kg;
4.0:58kg;
目前的策略是跑步+节食
5.2：目前早上体重到66.4左右，需要继续努力 向65进发。
8.21:计划赶不上变化，加班加上生活的变化减肥计划又被搁浅了体重又回到了67了。
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本文标题：2018年减肥目标
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