投射

今天想不想听听我们的头脑平时都在说些什么呢？

头脑说，我要结婚，谈恋爱了，问你自己的心，这是让你真正开心，热爱生命，还是觉得自己到了适婚年龄，应该结婚，还是父母逼婚？

头脑说，带孩子太累了，问身体，身体觉得累，那要让身体放松下，尊重自己的心，问自己是让自己扮演受苦受累的别人眼里的好妈妈还是自己很爱孩子，享受付出过程，感觉很幸福？

头脑说，我想换工作，问自己，这份工作是自己心里的喜欢吗？做事的时候享受工作氛围吗？喜欢自己专心专注的感觉吗？享受那份收获的成就感，满足感，自豪感吗？还是我要努力为了家庭，为了更好的买车买房？还是证明自己我在别人眼里是成功的，我才值得被爱？

当我们出生的时候是一切具足圆满的，我们天生值得被爱，值得丰盛，拥有创造一切的可能，慢慢的头脑里装满了投射，来自家庭，社会，媒体等，最后成了现在的我们。

我们小时候的遗憾，学习不好，没考上清华北大，现在把这份期待投射给孩子；

我们未来希望孩子的样子，也把这份期待投射在孩子们身上，孩子从小到大在我们的一言一行中活成了我们投射里的样子。

爱自己，收回对外在的投射；

爱孩子，从尊重，理解，孩子内心真正热爱的开始

马上过年了，大家把头脑做个断舍离，仔细检查一下煤气罐（精气神）够不够用，不够的时候，放点音乐，锻炼锻炼身体放松下，再看看厨房（胃口）漏不漏水，胃口不好，是不是最近太焦虑，担心了，去户外旅行，走走。去看看马桶（肾气）洗干没，放下责任，带着爱去行动，爱不够了，就让自己身体休息，心静下来，别让头脑里的尘埃污染了我们内心原本的纯粹，清净，光明，自在欢喜，祝福我们2022年每个人内心都能回到内在的安定，和平，喜悦，时刻听到自己内心真实的感受，爱自己，爱好身边人。

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