冰山法是一个有效处理情绪的工具。它可上可下。它可以用在名师的咨询室，也可以用在自我成长的道路上，甚至有时就是在朋友间的闲聊中。上一秒你可能还在嬉笑怒骂漫不经心，一句话打到，你一下就会僵在哪里，眼泪就会慢慢凝聚。一个疗愈就发生了。这就是冰山的神奇，不挑人不挑时间地点场合，只要你准备好了，随时都会发生。
在幼儿园的工作中，我会经常运用冰山，效果非常好，但是因为孩子的世界相对单纯，他们的感受一眼就可以看到，很容易解决问题，所以从来没有运用过完整的冰山程序。但是，今天用上了。
上午我在处理一些案头工作，孩子在外边玩。听到孩子哭声，我出去了。一看原来是大俊，跑着追着曦曦嘴里在快速的说着什么。老师跟在他后面一个劲的劝说，一点效果不起。老师告诉我，大俊想和曦曦玩，可是曦曦想和明阳玩，所以没有答应大俊的要求，和明阳一起你追我赶不亦乐乎，所以大俊就生气了，哭喊着追着他们不放。
我把大俊拉过来，让他坐在我腿上，我双手环抱着他。看样子真是生气了，哭的小胸脯一逗一逗的。这个时候讲什么道理都不管用了，先要处理情绪才是最重要的。我说你现在是不是特别特别的生气？~是。你其实就是想和他们一起玩是不是？“哇”的一声就哭出来了。我轻轻的抚着他的背，等着他发泄。林文采老师告诉我们，任何人，只要他的情绪被看到，不管情绪多大，他都会安静下来。孩子也一样。
等他安静下来，我问你能和我说说发生什么事了吗？他就巴拉巴拉的说了。下面是我和他的对话。
我：他们不和你玩，那你怎么了？
他：我就很生气。
我：我知道你在生气，你很生气。我看到了。还有吗？
他：我还很难受。（看看孩子是多么容易敞开，愿意说出感受）
我：很难受是吗？你在难受什么？
他：我都说了好几遍了他，他们都不和我玩我。（他的想法）
我：你觉得你说了他们就应该听你的，马上和你玩，是这样的吗？（引出孩子非理性信念）
他：是
我：为什么呢？你一说他们就要和你玩吗？
他：因为在家里，我一说，爸爸妈妈就马上就陪我玩了（孩子非理性信念的来源，爸爸妈妈们看一下哈）
我：那要是在家里你都哭成这样了，爸爸妈妈肯定就马上答应你了，是不是？
他：是。
我：那你看今天管用用吗？
他：不管用！
我：那你看在家里和幼儿园是不是有点不一 样？他们不是你的爸爸妈妈，对不对？
他：嗯！
孩子是这样答应了，可是明显的，孩子还有情绪在，于是返回来，再来一轮。
我：那你现在还在生气吗？
他：嗯。
我：你在生谁的气？
他：妈妈。
说着，又哇的一声哭起来。说，妈妈非要给我穿这双鞋，这双鞋太软了，不适合我穿，我跑不动，追不上他们，我家里有2、3、4双跑鞋，那些都比这个快。。。。
我：那你其实还是想和他们一起玩，是吗？（正面引导孩子看到自己的渴望）
他：是的
我：那这样，我们看看现在我们能做点什么，才能达到目的，好不好？
他：好
我：你看，你生妈妈的气，妈妈不在这里，我们晚上和她谈谈好吗？
他：好
我：曦曦和明阳，你想和他们玩，他们都有权利说不，对不对？当他们说不以后，看看我们还能做点什么？
他：我去和他们好好说我，我不哭着喊着说了。（看看我们的孩子悟性多高）
我赶紧的及时表扬，并在他的脸上亲了一下，这时，孩子已经急不可待的拉着我的手，向曦曦和明阳走去……
一会，我就看到我们的爱心大使明阳小朋友举起手我，用他的前臂用袖子帮大俊擦眼泪呢！
我悄悄退出，假装没看见。男人们之间的小亲密，随他们去吧！
一次小冲突，完美的化解了。很有成就感。午间室外活动时我，我问大俊，如果你想和哪个小朋友玩，那应该怎么办？我和他好好说。那要是他说不呢？那我就再想想办法……
真的特别特别的高兴。不过同时，我也在想，我还能做点什么，能让老师们也都具备这样的能力呢？其实我也一直在把我的所学传授给我的老师们，她们也在慢慢的运用。也起到了很大的作用。可是，要想更好一点，还需要继续努力，是不是？每个人，只有把自己的情绪处理好了，内心空了，才能不被别人的情绪带走，毕竟，我自己现在也没有完全处理好自己的情绪，我也是走在路上的。我允许当下的状态，我接纳，我会继续努力……
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