2022.12.24 星期六 多云 -9～-15℃
A、阅读
今日计划：每天不少于60分钟。
完成情况：阅读4小时21分钟。《反骗案中案3》（阅读完毕，该书全三册用时近40小时，终于啃完了，总体感觉不错，作为消遣类的小说，值得一读）、《冯唐成事心法》、《黑色大丽花》。
B、写作
今日计划：日更挑战，完成日记一篇。
完成情况：日更的第351天。完成日记一篇。
C、冥想
今日计划：每天打卡。
完成情况：连续打卡的第74天。
D、运动
今日计划：不少于5000步。
完成情况：今日步数6152步。
E、事件
1.今日周末，睡到十点才起，吃罢早饭，天气还好，独自在家泡杯茶，看会书。
2.中午自己动手和面做个拉条子，炒个辣皮子肉和酸菜肉。
3.今天的面拉的细细的，自己都很满意，拌上肉和菜，比平时多吃了不少，相当的满足。
拉的细细的面
辣皮子肉
酸菜肉
让人垂涎的辣皮子，酸菜肉拌面
肉在，希望就在。 2022-12-24
【2022-12-24】 早安 春夏秋冬 Efficiency may be highest when stres...
简书推出了日更挑战。 日更并不是个新鲜词，近两年，网上充斥每日早起打卡、每日英语打卡、每日阅读打卡、每日朗读打卡、...
武术核心当实战，千姿百态无用功。 2022-12-24
技术清单 1.英语，每日打卡 2.辅食.每日打卡 3.阅读.每日打卡 4做饭.每周1-2次
【这几天最重要的事情】 完成每日的写作作业打卡 完成每日的英语打卡 完成每日课程学习打卡 【其他事情盘点】 【职场...
√ 打卡成功 ； X 未打卡 ；O 补签 2016年7月 每日瘦身打卡 每日早起打卡 （6点-7点） 日期 | ...
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本文标题：每日打卡（2022-12-24）
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