小作业
✨我看到我的“受够了”，其中的黑暗能量通路是？
1、胡乱花钱
2、减肥失败
3、勤快不起来
4、学习不精进
5、内疚
6、指责自己
7、证明自己是有用的
8、不相信自己
9、拒绝更亲密的关系
✨我如何去转化这些黑暗能量通路？
1、只买自己真我喜悦的而不是小我抓取的
2、我的身体更享受蔬菜水果
3、我可以每天只做到一点
4、我可以每天只读一页书
5、我接纳我做过的一切
6、我接纳自己已然完美
7、我知道做就开心就够了，不设期待，结果怎样，那是宇宙的事
8、我相信宇宙
9、我享受更多独处和自己在一起的时光
……、
✨透过这些“受够了”，我看到我的“要”是什么？
1、我要买的都是能给我带来喜悦的
2、106斤的体重
3、勤快的把家里整理整齐
4、我的学习是全方位的学习，不单一
5、我接纳自己
6、
7、
8、
9、
……
✨我怎样提升自己的能量，让自己进入“要”的创造呢？
1、
2、
3、
4、
5、
6、
7、
8、
9、
……
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本文标题：5.12日晚课作业
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