很多服用基因港nmn9000的人证实，吃nmn9000有改善睡眠的效果。
●生效时间：数周到数月
●机理：改善生物钟，增加深度睡眠
●反馈人数占服用nmn人数的比例：60%
具体反馈如图所示：
以上均来自NMN观察俱乐部成员真实反馈。
为什么吃NMN可以改善中老年人睡眠？
和年轻人的睡眠障碍不太一样，老年人的睡眠其实是有规律的，但这种规律很不健康，很多上了年纪的人睡眠都有时间缩短、半夜多次醒来等特征。其实这也是昼夜节律有问题的一种表现，原因和NAD+的缺失离不开关系：随着年龄增长，振荡器和主时钟的NAD+水平下降，SIRT1水平下降，时钟基因表达下降，导致固有周期变长，适应性变差。
这是效果反馈与服用NMN人数的比例
服用NMN有哪些效果？
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