昨天中24课堂老师提到了“容器“这个词,我们之前认为的这个“容器“呢,就是咨询师的个人修炼也是个人成长的这一部分。那么我反思了一下,可能跟下面几个方面有关系。
1,是我们的胸怀,也就是说广度,我们能承载的容纳的东西更多了;
2,它的透明度,我们自己的问题或者困扰处理的更完善 ,不再有更多的疤痕、杂质或者是影响来访者的东西存在;
3,可能就是它的稳定性,也就是说不被外界的东西所干扰的不被对方的期待或者是家长的要求所干扰的这种稳定性。
4,还有就是深度,也就是内容,不同的人可能有不同的人生观价值观世界观,每个人都有对世界的不同的认识,并非只有我们自己的视角,是唯一的正确的。
世界多元各有道理。在他那里他是对的,存在即有道理。当然接纳并非肯定,理解也并非认同,只是说我们允许他以自己真实的状态存在。
当我们这个容器修炼的足够好了,那么来访者在我们这里他是安全的、是放松的,他可以呈现他所有的状态:好的、不好的,积极的、消极的,正向的、负向的……
比如说,她说她不想活了,他说要杀了老师,他说不想上学了,她说她恨死她的爸爸妈妈了,或者说他的同学是傻b,等等这样的表达、这样的呈现。
就像刘老师上课讲的:云手中温柔的包住。包住他所有的不好,包住他所有的负向的、消极的,乃至可能我们觉得很不适合的状态。
当我们这个容器修炼的越完整,越澄清越透明,来访者在这里才能尽情的敞开他的内心世界,哪怕是不为外界所接纳和认可的,黑暗的,负向的,消极的部分。
那么他的情绪就会慢慢的释放,因为这些绝大多数都只是情绪的表达,而非他真的要去那么看或者那么去做。
当情绪有了出口有了着落的地方,情绪出得来道理才进得去,“稳生定、定生慧“,当他的智慧慢慢提升的时候,他就会意识到他真正想要的是什么,他真正在乎的是什么,以及他想去的方向,他想达成的目标也就一点点的更清晰的呈现!
而解决之道,就在这个陪伴+等待的过程当中,来访者慢慢的走出迷雾,走向光明,走向自己想要的未来,成为他自己问题的专家!
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