关于心理

作者: 铭镜_Thinking | 来源:发表于2023-05-25 09:32 被阅读0次

一问一答心理咨询分享沙龙
一问一答心理咨询分享沙龙
一问一答心理咨询分享沙龙
《你就是答案》：存在是为了自由，而自由源自选择
关于图式心理
关于心理
关于心理
心理‖关于死亡
关于沮丧心理
✨关于——心理表征

心理的本质：

心理是脑的机能，心理是现实的反映。只要讲到心理，就离不开这两句话，无论举什么例子，无论讲什么故事，最终都要看他脑子里是怎么想的，看他对现实的反映是啥？

心理问题的原因：

所有的痛苦都是因为欲望没有得到满足，通俗的讲就是理想太丰满，现实太骨感。所以咨询中求助者滔滔不绝的对你讲，不要听他讲什么，要听他是什么欲望没有得到满足。更不要听求助者讲的故事，而是要看他以什么样的语气和情绪来讲故事。

心理问题的解决：

所有心理问题的解决，心理健康的人都会想着寻求别人的帮助，永远不怕会被拒绝。心理不健康的人总是担心会被拒绝，不敢去寻求别人的帮助。勇敢尝试是解决心理问题的最佳办法。另外，能成现实层面解决的尽量从现实层面解决，比如一个学生因竞选副班长没竞选上，不愿去上学了，这种首先可以考虑从现实层面解决，让这个孩子或家长去和老师谈，表达自己的意愿，看有没有可能设两个副班长。总之要勇敢的去寻求帮助，不断尝试。

心理咨询的思路：

永远不要直接回答求助者的问题，心理咨询师不是老师，没有义务回答问题，心理咨询师要会提问题，通过提问题激发求助者的思考。明确回答的答案，都会给求助者制造新的焦虑。