有句话说相由心生，刷手机你会感觉到自己在一直不停地接收新的信息和资源，因为手机上最吸引人的地方是你不知道下一秒会有什么来到你的眼前？这正是你刷手机上瘾的真正原因。
比如说我们刷抖音的时候，抖音的每一秒都会给你推出你想要的，下一秒给你推出你不知道自己什么时候想要的，而在下一秒你又不知道会有什么样的惊喜？你不知道在下一秒会有什么样的情形？
但有一秒是让你感动不已，那就是美，那就是别人把你逗笑了，那就是别人把你逗哭了，那就是把你笑得肚子疼，那就是看到了美女与帅哥，那就是顿悟与提醒。
在下一秒就提醒你要职场上更努力，再下一秒要提醒你这件一物品非常好，在下一秒提醒你下一个订单更优惠，再下一秒提醒你该起床啦，在下一秒提醒你已经中年啦。
或许在下一秒提醒你的法令纹怎么会下垂？告诉你吃饭怎么才合理？做出来的美食为什么没别人的好看？发现了一个真实的奥秘那就是我来教你。
在下一秒有可能就是一个小孩让你生气了怜爱之心，在下一秒忽然让你明白赚钱也很重要，在下一面告诉你这段时间你抑郁了吗?在下一秒让你紧张的不已，赶快下订单要不机会就错过了？
在下一秒这本书你没有读懂那么你的职场就会很难有成绩？这个衣服你穿上去如果不买你就会显得很老气？这个故事如果你不清楚难怪你自己生活的光鲜?
不经意之间你就被这些很快就让你刷新的感觉变得喜怒不定，得失不定，美丑变化太快，减肥太容易，别人家的饭永远比你做的好吃，活该你吃不上最好的东西，活该你过不上别人羡慕的生活。
活该你没别人口才好，活该你没别人长的好，活该你没有别人有胆量，活该你没有把握住风口，活该你这也不会那也不会。
相由心生，经常耍手机天天耍手机三五个小时两个小时一个小时半个小时会让你这些时间不停的从你眼前飘过，你本能的认为在抖音上刷手机会让你有很多受益度过了很快乐的时光。
但是心里的每一个念头与眼里看到的每一个镜头和场景都是你内心焦灼神经疲惫，思想打架情绪起伏，神经错跳，思路紊乱，表现出来的忽然高兴了忽然又生气了。
放下手机之后能对你产生真正印象的就是那些所有在你眼前飘过的一切如此的轻而易举的就离开你再也不想看到你，或许他们从来就没有关注到你也没有看到你。
而你在这些三个小时办个小时五个小时甚至更久的小时之间经历了全身心的痛快哭泣失衡，各种情绪让你波澜不惊的不知不觉的你的整个身心就已经被无数次的碾压。
你会发现每一天你的皮肤会变你的头发会稀少你的精神会软弱你的底气也会越来越少，甚至你会怀疑自己的现实生活与网络的生活如此大的差距。
你的内心就会发生根本性的转变而你这些都不知不觉的就已经让你变得面目全非，你最初的精气神已经不见了，你最美的眼神和笑容也找不到了，甚至连你自己所拥有的底气和走路带风的感觉都没有了。
那是因为你无数次的在手机上看到过美好现实中却发现美好美有一次或者几率太少的来到你身边严重让你对自身所拥有的一切产生了质疑，开始自卑胆子开始变得小。
相由心生慢慢去揣摩吧，这或许就是真正变丑的真正原因，如果想知道就用手机每天拍一次自己的相片，一个星期之后三天之后你对比就会发现有变化。
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