推荐一本书《坚毅力》：你的动机VS努力匹配吗

推荐一本书《坚毅力》：你的动机VS努力匹配吗

今天我要推荐的是《坚毅力》这本书。为什么要推荐这本书呢？主要是这本书能够给读者进行深深地剖析自我，找到自己在成长/成功路上存在的弱点或者说是问题，然后按照书中的方法提升自己的坚毅力。

这里的坚毅力并不仅仅指的是坚韧或持之以恒，它指的是促使你全力以赴，不惜一切代价去努力奋斗、忍受煎熬甚至不畏牺牲，以实现伟大目标的能力。

书中给我最大的启发是动机VS努力的匹配。这让我找到了在追求成功路上最大的问题，以及改进方向。

方法是这样的：把你追求某一项目标的动机给打分的话，10分为满分，你会给自己打多少分？为了追求这一项目标，你给自己的努力打多少分？

举个例子：我想成为写作高手，我的动机，也就是我的愿望非常强烈，我给它打10分，但是我的努力，我会发现5分都不足。

当你的动机和努力不匹配，不平衡时，那么问题就来了，动机大于努力时，你就会感到痛苦和烦恼，力不从心，深深的无力感，久而久之，你便会彻底失去了信心，放弃了努力。

当努力大于动机时，你就会心里失衡，觉得一切付出不值得，这种情况更多会体现在工作上。比如有些人觉得自己明明工作很努力，却一直得不到晋升，他就会觉得委曲，为自己抱不平，久而久之，难免会生出懈怠心理，放弃努力。

无论哪一种情况都不利于成长或成功，所以，当我们想实现某一目标时，不妨经常做一项测验，给自己的动机和努力打分。这样你便能快速找到症结，并能明确找到整改方向。

书中还有很多方法检测你的坚毅力是好是坏，是强是弱，每一个检测的提问，都是灵魂拷问，用心回答的人，一定能找到自己所需要的“宝藏”，我想这就是这本书的价值所在。