摘抄

01

没什么大不了的，没什么不开心的，不开心的事情在这一刻是不开心，在下一刻却未必是不开心的，所以自己何必跟自己较劲呢？

学会自己与自己和解，学会自己放过自己，不执着，不开心的日子也就过去了，不开心的瞬间也就没有了。

人这一辈子过的只是当下，过得不是以前，过的更不是未来，所以请抓住自己的当下，让自己的当下过得顺遂，请让自己的当下过得开心一点。

每当自己不开心的时候，就想想开心的事情，要么就顺其自然不去管他，自然而然的一切就会好起来了。

痛苦之所以成为痛苦，就是因为你揪得太紧，就是因为你不曾放过，所以痛苦才会成为痛苦，当你忽略它的时候，当你不在乎的时候，它的存在已经不是存在了。

02

虚空济老师曾说过这样一句话，情绪不是人的必需品，所以当你不这么认为的时候，很多时候你也就不需要了。

不需要的东西也就不会去想，不需要的东西也就不会去贪，变成了身外之物，变成了可有可无。

所以，不要去在意自己的情绪，当自己情绪不好的时候你就顺其自然，不要让情绪能够左右你。

有很多时候就是因为你觉得情绪是非常重要的，你觉得心情是自己的，你觉得你应该是开开心心快快乐乐的，所以你也就自我纠结了。

人生没有不好的时候，人生的任何时候都是好的时候，保持一颗淡然的心，保持一颗平和的心，自己的人生总能够燃起不一样的希望。

人生，把每一次的难关都当作自己成功的垫脚石，一次又一次的勉励自己，一次又一次的激励自己，一次又一次的鞭策自己，渐渐的你会变得越来越勇敢，渐渐的你会变得越来越坚强。