2018春节总结 007-009

2018春节总结 007-009

转眼今天已经正月十三。趁正月十五之前，对自己的农历狗年做一个回顾和总结。

（一）过年

掰着指头一算，居然在海外过了7个春节了。今年第一次自己准备了春联和年夜饭。

春联写了三幅，客厅的中规中矩没什么亮点，大门和厨房的很喜欢。

大门是“Eat well sleep well have fun day by day, Work well study well make money more and more”，横批“Gelivable”。我用汉字的写法重新组合了英文单词，使得每个词像一个汉字，效果总体满意。但是来的客人都说看不懂，得到“一个字是一个英文单词”的提示也不愿意继续猜，更别说明白横批是“给力vable”。大概，大家已经腻了这种文字游戏了吧？或者，平日上班就已经亚历山大，于是再也不想开启脑子让它转一转？

厨房的对联很应景：上盘下盘盘叠盘盘盘装好菜，主料配料料拌料料料出佳肴。自己配了横批：天生我材。

这两幅对联也是对自己的祝愿和期许，不管遇到什么事情，希望自己不丧失对生活的兴趣，多发现和制造生活的小确幸，并且持续地，耐心地，寻找自己，打磨自己，完善自己。

年夜饭做得简单，也用心，和两个最好的朋友一起度过。

整鱼洗净，鱼肚里塞满姜丝和小葱。由于没有蒸锅，便直接将鱼放入带盖的平底锅中，表面抹薄薄一层盐，淋上少许酱油。没有料酒，换成两瓶盖的二锅头去腥。最后加少许水，盖上锅盖，开中火，用水汽将鱼蒸熟。不一会儿鱼肉的香气就开始弥漫，由于葱姜的提鲜，味道更佳浓郁。约10分钟后出锅，装盘。品相完整，点缀上香菜，周围配上胡萝卜，鱼嘴处放一颗小番茄，祥鱼吐珠便完成。鱼肉本身的鲜美与嫩滑被保留，入口生香。

水煮西兰花，水中放淡盐和蒜蓉，捞起后加上石榴籽摆成圣诞树模样。无论颜色和造型，都让人眼睛一亮。口味清爽，色彩明丽，和房中闪烁着彩灯的圣诞树相映成趣。

加上猪肉白菜馅的饺子，三人刚好把菜吃个精光。

自己做饭，虽然没有家里满桌的鸡鸭鱼肉，但是也不用整个春节吃除夕的剩菜，倒也挺好。

打电话回家，给爸妈和爷爷奶奶拜年。一大家人团圆，一年也就这么一次了。我算远程登录，人齐了。

过年，很多时候只是给自己的理由，去思考自己和家人的关系，自己和朋友的关系，还有自己和自己的关系。然后，收拾收拾，继续离开，前行。

（二）健身

加入007的时候，记得自己给18年定的目标是要有漂亮的腹肌，每周至少两次训练。

现在看来执行的不是很好。前段时间气温0度上下徘徊，白天化雪晚上冻冰，路面湿滑，于是十分不愿出门。在家锻炼的强度和健身房完全没法比——看见有人在身旁努力，自己也会更认真，更何况教练的指导会令效果事半功倍。虽然一直知道，三分靠练，七分靠吃，可自己常常随便对待饮食，不是特别规律。所以结果就是，一周练4次的时候腹部肌肉线条比较明显，一旦不练很快消失不见。最近一个月体重涨了2公斤，小肚子也起来了。

从上周开始认真对待饮食，规律饮食，注意成分搭配和摆盘，而不是饿了就饼干牛奶搞定。

提前在健身房约好了课，防止自己偷懒。

健身是个长久的工程，想要怎样的自己，得看你愿意用多少汗水去雕刻。健身雕刻的不仅仅是体型，也是神态，是意志。

毕竟，我想要活很久，得保护好这具皮囊。

（三）读书

人丑就要多跑步，人穷就要多读书。

在冰天雪地里我已经放弃了跑步，但是不敢放弃读书。

连续23天每天听一篇英文听力，平均每天耗时1.5小时，具体依文章难度而定。计划每天再花半小时朗读，自己的舌头总是打结，也因为读得节奏不对导致于很多连读都听不出来。

每天阅读《5分钟商学院》并开始留言，平均每2-3天给朋友翻译并复述，以加深自己的理解。给自己在此立flag，从今天起，以后的每篇文章都要留言，哪怕别人看不到。

复习《通往财富自由之路》专栏两个主题，“早是不是决定性因素”和“全部押上意味着什么”。读书笔记5篇，录音约3小时。需要对读书笔记做更系统的整理和输出，使自己的思考更有逻辑性。

关于区块链真是觉得很累，一片惨淡，于是最近都没有去关注。终于错过了HT，错过了不少糖果。我一直同意，错过的就不是自己的。不行动就想要有收获完全是痴人说梦，就算是收红包你也得去伸手接一下不是。所以对于区块链，认真看看白皮书，比关注打探各种消息来得还是要正经些吧。

（四）电影

闺蜜在我这里呆了挺长时间，我们一起刷了好几部影片。平日里难得的机会一起看，并且可以不顾形象的在彼此面前流眼泪流鼻涕。

这里仅做记录，不展开。

《Green mile》《Coco》《与神同行》《盗钥匙的方法》。每一部都很喜欢。

（五）小结

整理汇总一下接下来的安排：

持续英语练习，每天1篇听力+半小时朗读；

规律健康饮食，持续健身；

每天阅读《5分钟商学院》并留言；

复习《通往财富自由之路》，整理并输出读书笔记；

区块链项目白皮书的学习。

对了，几乎每次的007作业都是当天赶出来的，下一次是不是要提前一点？嗯，就这么说定了。