今天休息在家,在家里看到了一个自我提升的课程王清滢老师《结构化思维与表达》
开始的时候老师放了一张图,测试是左脑思维还是右脑思维,
左脑思维是抽象、学术思维
右脑思维是艺术、创造思维
一直以来我以为我自己是偏理性的思维、
没想到测试后发现自己是右脑思维,有点意外!
老师讲了表达的结构三要素:思想、结构、修辞
学习了用故事或图片思维来记录数字
看了综艺《你好生活》
看到央视主持人,回到广院学校重新上了表达课
表达课——表情、达意
表达的过程中摒弃杂念
在表达的时候是传播信息、传递情感
1、早起6点半前✘
2、早睡23点半前✘
3、广播操、瑜伽操、走路1小时✘
4、每天看书10分钟、听书30分钟✔
5、文章输出50字✔
6、朗读文章、录制音频3篇✔
7、腹部训练4分钟(抖音)✘
8、每天学 数据分析3课✔
9、泡脚✘
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