我内心力量比起之前，要强一些了，这归功于内在小孩的成长。
之前我跟家人发生矛盾，很多时候问题的根源未必在我，但我会忍着，然后在行动上并不表现出来。长此以往，我很容易看轻自己，时常感到自卑。现在呢，我觉得难受了，会听内心的声音。如果内心不愿意轻易地放过去，那就不勉强自己了呢。就拿最近的一件事来讲，和家人交流中出现了一些不畅的地方，家人反应过急，说了一些非常极端的话，包括说我后面不要在家吃饭了。我知道对方在威胁我，我没多说什么。谁怕谁呢！我愿意承担因此带来的任何后果。后面几天我真的不在家吃饭了，两人之间也不交流。
过了两天，到第三天晚上，家人再也憋不住了，破天荒地主动来找我，跟我好言好语地沟通。我没有因为他主动来找我就为难他什么，在内心也没有一种自己赢了的感觉，我表现出来的更多是一种不卑不亢的态度，这是我以前不那么容易做到的，最终双方握手言和。
看到自己在这次矛盾中的表现，我知道我的咨询是真的有了效果呢，我为自己感到高兴。期待自己继续成长哦！
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