坚持没有想象的那么难

坚持没有想象的那么难

文:我是素颜

微信好友里有朋友留言，让我在朋友圈帮她发一个广告，擅长做饭的她要找一个帮人家做饭的工作。听她叫我名字，知道必是熟人，却一时不敢确定到底是谁，含糊应下。正巧公公婆婆年迈需要人手，而我这个仅仅能把生的做成熟的把式交待不了人，于是此友到家给家人做饭。

果然是一个熟人，当初相识时她还是一个胖子，而今再见依然在胖人之列，但显而易见消瘦了不少。听说她日日下午去公园锻炼身体，体重虽然还有一百三十多斤，看上去可一点不像，顶多一百二十斤左右。

她在婆婆家做了几天饭，按时定量吃饭，易胖的体质体重又噌噌往上窜。看到我在朋友圈天天打卡减肥，成效显著，友人也决定和我一样在朋友圈开始打卡。她没有买手机支架，就截屏天天发朋友圈。逼迫着自己去坚持。

在朋友圈打卡已然成为我的生活日常，天天不间断的日更千字，天天不间断的锻炼身体，天天不间断的简短日记。也许起始在朋友圈公开打卡数字的时候，是为了给自己坚持下去找一圈无形监督的力量，就为了做给别人看，也不能出尔反尔，轻而易举言弃，逼着自己在懒惰想偷一次懒的时候，咬牙坚持下来。

时间一长，生活有了规律，什么时间应该做什么事情，已然顺风顺水成为一种生活习惯，生活日常，日日必做的。

先拿锻炼身体来说，有人把健身混同于减肥，这个认知偏颇。以至有许多人一见我，第一反应是瘦了，第二句紧跟着来一句:可不敢再减了，再瘦就不好看了。

健身之后，看上去瘦了是非常明显的第一直观，从腰上的赘肉消失，到有了锁骨，再到肩膀上的厚肉变薄，脖子也似乎修长了许多。远远望去，个子也仿佛增高了几寸。人也多了一份挺拔自信。这份清瘦是肌肪转换成肌肉或者汗液排出体外的缘故，肌肉绷住了骨头，皮肤也紧绷绷的，看上去可不就是瘦了。体重未必能减去多少，身体各项机能却健康有力的很。与小年轻一起走路，不觉就甩出他们老远，还不累不喘轻松自如的很。

天天对着大穿衣镜，照着镜子锻炼，看到日渐消失的游泳圈，看到有了细腰，有了隐隐的马甲线，网上随意买一件衣服回来，穿上去蛮像回事。看见成绩就看见了动力，哪里还再用别人监督，自己就上赶着要“锦上添花”，让好上更好些，非坚持不可。

健身塑身的成绩，肉眼可见，自会一条路坚持到底。还有其他的坚持，比如日更文，写的好与坏，要自评，还是灯下黑，不能妄言。巧妇难为无米之炊，想有东西输出，必须得先输入。走进生活是必须必的事，采风、采访、走访，自己种田种菜养鸡养鸭，观察往往来来的人事，亲历亲识生活的真，是补养的一种有效渠道。其二，就是读书了，读一本书是一种生活，读千本就是千种生活。亲身能体验的经历受各种阻力影响，不能尽兴，读别人的书，代入别人的生活，这千书万书，就是千人万人各样各式的生活，都可以眼历一回，读得深些，透彻些，和亲历一般，也是创作素材的来源。

由游历亲历阅历，学会了用眼用心，学会了思考。由读书阅读，让肤浅无知的自己也学得了不少理性，懂得了不少做人的道理。且懂了知了，还可用拙笔一一录下，即便无人赏识，倒也无防，能沉思成文，本就是一件可件幸事。

这便是又一个坚持的好处了。由一个坚持带来的收益，引发无数效应，无数个坚持随即轻轻松松地竖持下来。

将持续坚持到终老，下半生做最好的自己。愿与路过的你打个赌约，可愿与我相约:一生坚持，永不悔约？