告别拖延第十天

告别拖延第十天

第10天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？宁宁

2、他几岁了？12

3、他现在是什么状态？不好意思，难为情的笑着

4、他有什么愿望吗？好好学习天天向上

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？很高兴认识你

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？开朗，善良

8、这张牌和我有什么联系？很喜欢这样的人，不扭扭捏捏，很落落大方的样子，虽然看起来说错了什么，这样的笑着，但是起码人家敢说

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？

我有时候就怕说错什么，都不敢说话……

也不太愿意跟人交流接触……

告别拖延第十天

第11天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？未

2、他几岁了？6岁

3、他现在是什么状态？反抗

4、他有什么愿望吗？没有

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？我就讨厌逼我干啥事儿

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？有个性

8、这张牌和我有什么联系？是我选的代表我的一张

   

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？或许有吧，叛逆的我，越是别人要我做的，就不做[流汗]

告别拖延第十天

第12天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？泡儿

2、他几岁了？32

3、他现在是什么状态？傻呆呆

4、他有什么愿望吗？希望自己漂亮，身材好

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？我现在是不是没人样了？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？不求上进

8、这张牌和我有什么联系？

某一个我，一个拖拉不收拾自己的我，放纵的没有要求的我

   

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？现状的一个表现。没有压抑的一部分，放她出来就收不住……到什么时候能恢复正常。抽张卡看看，理想状态

告别拖延第十天

理想的样子：自信，健康，努力进取，奋发图强的样子，不服气的样子，坚持自己的理想……