从150到125斤

从150到125斤

这是我高中毕业后一次同学聚会时的照片，当时的体重是惊人的150斤。先说一下到达这个体重的主要原因。经历过高考的人都知道，在江苏高三是一段怎样的岁月。每天基本上就是三点一线，睡觉吃饭学习，体育课变成了自习课，每天毫无运动可言，而且是一个月才放一天半的假。通过高考的磨砺，我不幸的涨到了150斤，当时也没在意，直到进入了大学。

慢慢的我开始注意自己的外表了，大学里大家都谈了女朋友，我为什么没人喜欢，我开始把这一原因归结于我的体型。于是我开始了减肥健身之路。

减肥之路是痛苦的，尤其是对于一个175的正值青春年华的大学生。记得，当时我每天的晚饭就是一碗粥，或者一个玉米。这里我想说一下，玉米真是个好东西，吃了以后会有很强的饱腹感。每周保持去操场跑步2到3次，健身房2次左右，当时没接触过健身，大多数就是自己瞎练。但是，慢慢的我的体重下来了，坚持到大学毕业的时候，我已经125斤了，下面请看照片。

从150到125斤

这是一张毕业时拍毕业视频时的照片。虽然没有系统的学过健身，但是每天坚持运动肯定有效果。希望大家不要去购买什么减肥药，相信自然的减肥才是最好的。