七月结束了。经历了暴雨，暴晒与暴击，庆幸还能在自然灾害频发叠加疫情反弹的情况下好好活着。
很懈怠很放纵的一个月，健身次数一只手数得过来，自从口腔溃疡之后就没有下过水游泳，还不克制想吃东西的欲望，体重基本维持住，却是能摸到肉越来越不紧实了。果然，一分耕耘，一分收获，偷过的懒最后都会还到自己身上。
追完了 变成你的那一天，又开始刷 你好，旧时光。跟着剧情又哭又笑不用思考当个白痴的感觉很好。也只允许自己过到这个程度了。明天醒来，还是要元气满满，一如既往自律。
懈怠过了换一种模式，对自己狠一点又何妨。松弛有度，随心所欲，不要为难自己，加油吧！
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