哭是孩子表达内心需要、宣泄情绪的方式。孩子不会说话的时候，饿了、困了、害怕了、不舒服了、要妈妈了等生理和心理需要都会用哭来表达。
等孩子长大一些，会说话了，生理需要如渴了、饿了、不舒服等会用“説”的方式表达，而内心的情绪如愤怒、伤心、害怕、委屈、生气仍然会用“哭”来表达和宣泄。
我们成人伤心、愤怒的时候不是也会哭吗？如果此时你的亲人无比理智地对你来一句“别哭了，有什么好哭的”，你会不会更生气？即使你心中还有千言万语，你是否会跟他诉说。和成人一样，孩子的情绪是需要宣泄的，也需要大人的接纳和理解。
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