关系驱动努力

有人对体重不满，每天坚持锻炼；有人不断考证，浑身是劲头。

我们都在努力让自己变得更好，但有这样一些人，仿佛拼尽全力改变，却难以获得自我满足。

这可能是因为：其内在的驱动力在于一个信念：我是一个糟糕的人。

很多人付出努力，本质上是在寻求关系链接。简单地说，就是我们觉得自己不够好，但又希望能在关系中被爱，而不断改变自己。

然而，这种努力会让自己被外界“牵着鼻子走”，为了改变而改变，到头来却更加焦虑了。

所以有心理咨询师说：“人是不会改变的，除非TA感受到被爱。”

只有被充分看见、肯定和爱过的人，才会清楚知道自己是谁，从而不断进步、慢慢变好。

因为这样的人的努力是自发的，并认为积极向上是生活的本身。像这样的信念，就会让内心有源源不断的力量涌出。

所以我们要记住：我们之所以这么努力，是因为我们足够好，我们值得这世界上最好的一切。