起心动念

起心动念皆是因，当下所受皆是果”意思是心里所想的每一个念头，都是承接之前的事物而来，都是一种结果。所以当下所感受的所有境界，都是一个结果，不存在无因之果。因为当初自己做的事，而到现在要自己承受的后果。比如：种瓜得瓜，种豆得豆。

这句话的启示：因果循环是人生和社会发展的动力，有因必有果，有果必有因。因是上一件事的果，果是下一件事的因。如果把人或社会的发展比作一个点，那么万物成长的规律就是这个点的基因，不可避免的开始往前走；物极必反的规律就是前进的路线，呈波状起伏形态。

因果循环的规律是这个点的动力，假如把这个运动的点放大，你会发现它是由因果形成的一个个圆圈。这就是我们人生、事业、爱情和社会的发展运行形态和规律。

老师说：起心动念是宇宙间最大的力量，叫愿力，你要小心你的内在愿望。

锚定愿力后，每天找五个证据证明自己在往愿力的方向去改变，先坚持两周。