《觉醒的你》这本书提到内在觉醒的关键方法是:让意识回归到见证者之位上。今天继续来探讨一下书中提到的意识的本质是什么...
写给了不起的孩子的第93封信—— 奋进班的孩子们: 中午好! 今天早上,大家看到了令你们瞠目结舌的一幕:一个小家伙...
下面的方程式要引导大家如何穿越恐惧,请务必照下列指令好好的面对自己的恐惧,能面对你当下恐惧的事实就是,它己经不是事...
为什么会恐惧?对未知的事物会有,一般对恐惧的理解都是消极负面的,那么有没有积极正面的解释?任何事情都不可能是单一的...
文章采用欢喜“见、感、思、行”写作套路 见: 愤怒,就是感觉到自己的边界被侵犯。 动物都有自己的边界。我们都见过,...
当我们找到深藏在无意识里的恐惧,我们不是去逃避它,而是把这些恐惧具象化的时候,这其中的过程就产生了疗愈效果,...
001 有时你所恐惧的事情并没有你感觉的那么严重。 你的大脑边缘系统无法有效地评估不适或恐惧的严重程度。如果你觉得...
1.如果我失败了,新来代替我的家伙,他会怎么办?既然这样,我为什么不去做。 2.做成功日志,时刻激励自己。 3.面...
他用不同的方式来控制跌宕起伏的人生 避免自我毁灭和自我麻痹的方法 斯多葛学派 没想到,自己瞎琢磨出来的一个面对恐惧...
文:胡吉 在孩子的世界中恐惧的事情很多,比如怕黑,怕鬼,怕陌生人,怕狗等等,孩子为什么会怕这些东西呢?我们怎样才...
本文标题:《觉醒的你》读书笔记:如何面对生命中的恐惧?
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