今天减肥第15天，体重168.0斤
早餐：煎饼果子，加一个大苹果
中午：卤面160g，1碗凉菜（黄瓜若干+豆腐皮若干）
晚餐：一晚米汤，三块红薯，5g蛋白粉
今天步行11000步。
明天继续加油。
今天减肥第15天，体重168.0斤
早餐：煎饼果子，加一个大苹果
中午：卤面160g，1碗凉菜（黄瓜若干+豆腐皮若干）
晚餐：一晚米汤，三块红薯，5g蛋白粉
今天步行11000步。
明天继续加油。
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本文标题：减肥第15天
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