我本来就很好

好久没写点什么，今天有点想哭，但是不是因为痛苦，而是因为我好像看到一点希望。

首先，还是感谢老公，虽然我们岁数增长了，但感谢他，还如年轻时一样，愿意来站牌接我。

今天是正面管教最后一次课，前两次我对这课充满了怀疑，看不上。真的是有些自大的点，给别人传达着自己的自卑，却蔑视一切。仿佛整个世界都不懂我，如同白天不懂夜的黑，我深沉，自卑，自我沉浸在悲观中。

另外每个人的表面的成功，可能付出了背后你不知道的十倍的痛苦。静静就是如此，听她谈笑风生，气质优雅又能说会道性格开朗，还有在她那里没有解决不了的问题。没有搞不定的事。但她说她也曾跌倒井底抑郁过。反而那些表面一堆问题，实际都是幸福生活的人。所以谁也不要羡慕。能力是磨练出来的。

那么深的外壳但在最后发言时还是感动哭了。今天和冬冬的角色扮演中，我觉得他好像真的变成了我的大宝，他也有了我大宝一样的问题，我觉得他敷衍。可在我对面的是成人，所以一切问题的根源都是源于自己。因为我是那么着急，那么想控制，那么害怕失控，甚至我家的猫，都在我的控制之中。同学们说，你的家人多么爱你啊，愿意让你控制，甚至我的猫都爱我。

我是因为这些日子太过于否定自己，不接纳自己，总是觉得自己不够好，总是害怕失去，越着急越失控。

谢谢爱我的人，谢谢感恩遇到一起上课的老师和小伙伴们。谢谢她们那么有爱，温暖了我。

我要努力，接纳自己，我本来就挺好，即使偶尔会做错事说错话，我也愿意相信，相信自己一定会好起来，变得更加优秀！