减肥体验

我为什么胖，这半个月的减肥体验中，我慢慢明白过来了，其实是我的惯性动能太强了，其实我要是能去体会自己真实的身体感受，我就不会去吃那么多了，在家里，我慢慢变的慵懒，特别是跟我妈妈在一起的时候，我更是恢复了自己的惯性品质，即使我不想吃，因为不想浪费，因为不想丢弃，最后好是硬着头皮吃了几个，并且开始恢复吃零食。而在单位，我不可能懒散，因为工作需要我去高度集中，所谓我对我说身体感受也是越发有感觉，我体会到自己对食物的抗拒，在家里就算体会到抗拒，但是经不住妈妈的催促，经不住妈妈的挑衅，只要跟我妈妈在一起，我也开始自然的散漫起来，忘记了自己应该做什么，自己想要做什么，就完全恢复到了旧的模式里去了。我明白过来，原来我的肥胖其实就是生活习惯引起来的，我说生活习惯就说不控制的吃东西，即使不饿，即使不想吃，也要吃东西，而这种因生活习惯引起的肥胖是非常容易瘦下来的，我喜欢这样瘦身感觉，嘻嘻，让我明白，我需要什么，我喜欢什么，我爱什么，并且去努力。对我而言，这才是生活，生活不是每天吃吃喝喝睡睡，生活是享受，努力，加体验，慢慢的朝着目标前行的过程真美，而我正在一点点靠近，而很多人觉得生活就是吃吃喝喝，并且也喜欢这样，那我只能说，太棒了，你们的目标完成了。你们过的是完成时的生活，看到你们觉得幸福，我非常高兴，而我喜欢过进行时的生活，一切皆要努力和体验，并且享受这个进行时，而完成并不是我的目标，只能说是一个结果，而我又会马上进入下一个进行时里。同样，我们都在过着自己想要的生活，不管是哪一种人，我觉得只要觉得自己得到所要就是幸福。不管他在完成时还是进行时，都是一样完美，毕竟每个人给自己的定义都不一样，所以都收获了幸福，而正真不幸的是，自己明明在进行时，却拼命的想完成，自己明明在睡觉，却拼命的想做功课，自己明明在吃东西，却拼命的想减肥，就是想与做不服，并且心里还特别责怪自己，这样的人就是在自作自受，如果睡觉就睡觉，告诉自己明白在加油吧，，吃东西还在吃东西，告诉自己明天在减肥吧，，这个由于以上有什么区别了，区别其实只是少了内心的责怪而已，同样的，他们明白还是会问自己，为什么自己的作业不做完，为什么不能停止吃，那结果还不是一样的吗，其实一切都是一道选择题，如果你选择了一条路，你就应该在这条路上不断前行，可以回偶尔后退几步，但是自己非常清楚，这几步，只是对自己的宽容，因为我前行的脚步太大太快，那退的几步根本是无法影响我的正常脚步就行了，而对于那么前进不了几步就要退后十几步的人来说就完全不同了，他们并没有在做选择题，他们只是在不定的看题，看来看去也不知道到底选哪一个。是的，我现在非常高兴我自己的能在一条自己喜欢的路上前行着，就算偶尔的退后，但是我总的还是在进步呀，并且我需要给自己更大的决心，是的，我喜欢轻松 的感觉，我喜欢轻松的去考试，我喜欢轻松的去减肥，我不喜欢压力，我甚至讨厌压力，所以我不曾给自己任务，我需要的是自己随时保持警觉感，随时明白知道自己需要做什么，这样就行了，我喜欢这样的生活，同样，不给压力的努力生活就是我最美的愿望。谢谢