写这个话题是因为我自己长期存在一个问题,就是在制定了计划要去完成一个事情或者确定一个目标之后,时间充足的情况下,我会一直会忽略我的目标,想着明天去做,甚至还在网上看了很多说法,都没有找到自己想要的答案和根治的办法,都是一些暂时性的药方,很难坚持,这个情况和拖延症有点像,但是我觉得我不想把这种情况定义为拖延症,因为造成这个结果的本质原因不是拖延,而是无知。我对自己的大脑工作机制还不了解,我的认知太局限导致的。我只要了解我的大脑运作机制,和不断提高我的认知,我就会走出这个困境。
1、什么时候大脑从才会加速思考?
就是当我们身处困境,感到危机感的时候,大脑会不由自主的想走出危机,从而制造一个安全舒适的环境,而当大脑有了解除危机这个目标,大脑就会加速思考如何快速解除危机。
比如你在工作下班后经常喜欢刷剧和刷抖音,如果你突然听到你周边的同事有的考上公务员,有的考取了含金量很高的专业证书,有的升职加薪,这时候正常情况下,你的大脑认为当前的环境不在安全,会不由自主的想要走出危机,就会发出危险信号,让你感觉到危机,所以这时候你根本无法安心的追剧或者安心刷抖音。
2、如何让大脑有危机感?
让大脑有危机感,加速大脑的思考。如何才能让大脑产生危机感?俗话说,“人无远虑,必有近忧” ,你要很真实的回答你自己,你的远虑是什么,你的近忧是什么,把你的答案先写下来,列成一个清单,针对每个点在进行二层思考。人人都有烦恼,如果你没有远虑,也没有近忧,那你大概率还处在一个无知或者混沌的状态,可以多多学习一些知识后在问自己这个问题。下面我以我为例子,说一下我的远虑和近忧
3、我的远虑是
1)我担心父母或者自己生病了没钱看病
2)我担心自己陷入中年危机,没有核心竞争力
3)担心自己不优秀,遇到合适的人确不能在一起
4)担心不能实现财富自由,不能安享晚年
5)担心自己拥有平庸的人生
等等
4、我的近忧是
1)我担心拿不到CCIE、CISSP证书
2)我担心自己的不爱运动的坏毛病成为习惯
3)我想换工作,但是还没想好下一份工作做什么
4)我想创业卖茶叶,但是还有很多工作还没有落实
5)我担心当身边的人都过得很好的时候我却还过得不好
6)我担心机会来临的时候我却把握不住
等等
5、进入内心的二层提问
发自内心的回答自己后,那么危机就产生了,接下来的任务就是去解除危机,继续对自己进行二层提问,如何才能解除这些危机或者问题?问题产生了,接下来的目标就是要去解决问题,寻找解决问题的办法,如果找不到方法,那就研究方法,直到这个路径畅通,然后根据方法一步一步做。
6、让那份危机感驱动自己去加速思考并达到新的安全区
在做的过程中,你会发现一个奇妙的感觉,就是从最开始解除危机的状态会转变成享受过程的状态,最终解除危机,从而又达到一个新的安全区域,形成闭环。
结束语:这个方法有局限性,目前只能保证这个适用于像我这种想靠自己白手起家的人,对于有钱人、富二代、摆烂的富二代可能不适用,因为我本人目前暂时不富有,不了解富人的生活。但我坚信,总有一天我也会成为一个智慧的富人。
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