会思考的人，才会有好的人生，所以思考成为一个人常规性的大脑活动。
为什么说自卑的人，往往思考越多，但是越自卑呢？
有没有过这样的一个场景？就是越想越生气，但是就不知到该怎么办？还有的时候，越想越觉得自己没有用呢？可能你没有这样的想法，但是在现实的生活里，很会有很多人有这样的想法，最后导致自己的生活非常压抑，无法释放压力，走向了抑郁的可能性。
曾经的小编也是一个非常喜欢自责的人，每次在写工作总结的时候，总是会优先总结出自己的缺点，而那些优点只会轻描淡写的描述出来，这样每次都领导叫去问话。
领导说：“你这写了这么多提升的点，你的优点也多写点啊”。
但是不管怎么样，之后的工作中，还是每次写的时候，都是优先写自己的缺点，似乎在工作中还是生活中，都感觉自己不如意，总是远不如他人。
通过学习的积累，以及对心理知识的获取和理解，包括自己阅读了2本厚厚的心理学书籍《社会心理学》《发展心理学》，除了这些还有看了相关心理学的视频，同时也与身边的亲人处理关系的实践中，让自己很获益。
慢慢的开始不再那么自卑，不再去想那些缺点，而是思考自己能做什么才会做得更好，缺点是每个人都会有的，不可避免，与其这样思考自己的缺点那么累，还不如 去好好琢磨自己能做好什么更有意义。
举两个例子，一个生活中，一个是工作中
生活中的例子：
因为父亲的年龄到了一定的阶段，而他的那种思想对于生活规律、健康重视度，都是非常弱，曾经一度的想强加于他，希望他改过来，最后发现不行的，后面的改为尝试的去支持和理解，让他自己感受，现在他不吸烟、不喝酒，虽然和身体有些原因，但是很多时候有些小事情，当你尝试理解他的时候，就会改过来了。
工作中的例子：
职场上的人最容易迷茫，最大的一个原因就是看不清自己的方法，自己又总是在胡思乱想，其目的就是为了把自己的未来职业思考清楚。
对于现在的我来说，更清楚自己能干什么，不再去想未来到底能做什么？而是思考现在我能做好什么？所以把所有的时间和经历都投入到当下的这个技能上，包括学习都是思考当下的匹配度，而不是所有的都去思考，都想去尝试，那样真的会很累。
真的，当你不去想太多的时候，思考当下能做什么的时候，往往就容易旗开得胜。
我思考越多的时候，其实我们早已不是自己的主人：
有一本很好的书，叫做《断离舍》，教的是如何把不要的东西给丢掉，似乎丢东西成为了现在人的一个心理负担，往往是因为舍不得，你想想，花钱买回来的东西，哪有舍得丢掉呢？
不过在书中有个很好的观点，直指核心要素，当我们舍不得丢掉那些没用的东西的时候，我们的想法其实是误区的，而这个时候主人变成了奴隶，已经和物品交换了身份。
举例：
当你家里堆满了很多的东西，在你眼前一看就是很不舒服，但是你却偏偏舍不得丢掉，这个才上个月刚淘回来的好物，不行，不能丢掉，万一以后能用着呢？
换种想法，这个东西我买回来了，我现在有用处吗？好像没什么用，放在家里总是占地方，使我没空间活动，干脆把它送人或者丢掉算了，这个时候你的出发点已经从物为中心，转回到自己为中心，你变成了物的主人，而不是奴隶。
往往我们对很多东西的过多挂念，都是因为不把自己当作主人，把被思考的那个东西，还有就是那个人当成了主人。
最能体现的是，当两个分手的时候，往往最伤心的就是女生，因为女生最容易被情绪所感染，在爱情的世界里，女生动情最深，有很好的例子可以证明。
当两个人结婚已久之后，你们之间相互询问对方，是否还记得结婚时候的场景和具体事件，相信大多数男生，只会有个模糊的概念，而女生则会记得一清二楚。
错误的责任是自己的，不是第三者：
都是你的错，都怪你，这样的还很刺耳，让人非常的不舒服，因为人的本能就是喜欢逃避责任，错怪他人。
有很多的这样的家庭，明明是不和，但是却在一起，最后把气洒在了小孩的身上，常常听过这么一句话：“要不是因为你，我早就和你爸离婚了”。
还有很多不和睦的家庭，两个人勉强维持在一起，就会说是因为现在生了小孩了，为了小孩也要忍着这份已经破碎的婚姻。
知名情感导师”涂磊“曾说过，对于这样的情况，往往很多都是在推卸责任，承担不起离婚后的风险，对自己不负责、对孩子也不负责，一个对你不好的人，有可能会对孩子更好吗？这是一个有待深思的话题。
在职场上，我们有没有这样的经历，很多时候做不了决定时，就喜欢找人帮助，有些人会从中获益，而有些人会慢慢养成了不思考的习惯，一有问题，就找人求助，久而久之自己的能力在退步，而当遇到被解决的问题没有解决好时，或则出现大问题时，都是他出的注意，以后再有不找他了。
曾经有个领导这么跟我说过：”你要找我解决问题，最好是先准备好自己的两个解决方法，供我选择，如果你的两个解决方法当中都不能解决问题时，我再给你出第三个解决方法“，这种方法显得很奏效，也能让人养成一个解决问题的思维习惯。
把一切的责任当成自己的，从解决问题为出发点，一切就会变得更顺畅，有些问题就会迎刃而解，如果一味的懒惰，把责任间接的嫁接到第三者，最后承担损失肯定是自己。
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