新学期开始两周了，大家进入学习状态了吗？
我在此立个flag——每天和你分享学习方法，从记忆法、做笔记、预复习、做作业……角度和你谈学习的那些事。
①为什么看了一些课外书，但具体内容和观点却记不清？
②为什么要背的东西，总比别人慢，甚至背不出来？
③为什么明明已经背了下来，却在用的时候不是记不清，就是弄混了？
“尴尬”的记忆力
每个父母都希望自己的孩子赢在起跑线上，每个孩子都希望自己能成为“别人家的孩子”。但是，想要成为学霸，不能光靠努力，还要有学习方法。
李柘远一个集帅气和智慧于一身的“国民学长”，他的履历甚是惊人，随便某项成就都令我们不能望其项背。
18岁被耶鲁大学全额奖学金录取；
22岁入职全球顶尖投资银行；
24岁辞去百万年薪，创办旅行网站；
25岁哈佛商学院录取。
他还透露自己曾接到过两次进入娱乐圈的邀请，偏偏可以靠脸吃饭，却选择靠才，诶呀呀，这不正是“别人家的孩子”吗？
有着如此丰富的学习经历，是不是亮瞎了我们的双眼？我们了解一下他的学习方法。
“国民学长”——李柘远
李柘远在《学习高手》中坦言:背东西，一点都不好玩。
但他是如何克服自己从小学一年级到哈佛硕士毕业，将近20年的海量知识点呢？
在《学习高手》中，他总结出让记东西不再“难熬”的三大关键:
①在记忆的过程中，加入一些生动有趣的元素，告别用眼看，用嘴念的枯燥记忆形式。
②把杂乱无章的个体，做成有规律的整体记忆。
③以旧带新，借熟悉的内容记忆新的知识点。
《学习高手》
书中还讲解了他最喜欢使用的五大记忆法:
01
多感官刺激记忆法
多感官刺激记忆法，就是利用多种感官（视觉、嗅觉、听觉等）来进行记忆。
你或许会好奇，记东西和这些感官存在什么关系呢？当我们触发多种感官来记东西时，记忆中枢会受到刺激。
作个“简单粗暴”的类比：声音的高低音调会对食物的味道作出改变。两块相同的巧克力，在播放高音调音乐时品尝，它会变得更甜；而在低音调的环境下，它会变得偏苦。
这也是为什么，许多餐厅和咖啡馆里会播放特定的配乐。
同理，在记东西这件事上，以背古诗词为例：如果你正在背白居易的《琵琶行》，就可以配着奇然/沈谧仁和声的《琵琶行》来背诵，边听歌，边体会，确实能记得更牢固，更清楚。
《琵琶行》
避免了只对着书不停的机械背诵，只刺激了视觉，而没有动用其他感官，没有对大脑产生足够的刺激，达不到很好的记忆效果。
李柘远在中学背诵苏轼的《水调歌头》和李煜的《相见欢》时，就配合着听了王菲和邓丽君演唱的以这两首诗词为蓝本创作的歌——《明月几时有》和《独上西楼》。和诗以歌，用现代流行音乐的形式背古诗词，让视觉与听觉同时得到刺激，记起来就轻松不少了。
我还为你准备了一份其他诗词的配乐:
苏轼《赤壁赋》～～奇然/沈谧仁/…《赤壁赋》
李白《将进酒》～～燕池《将进酒》
杜牧《泊秦淮》～～G2er《泊秦淮》
……
想知道更多诗词配乐，记得关注我哟。
02
缩略词记忆法
无论是英语语法、还是大段的政史地内容，这个方法都很实用。或许你也听说过，但尝试过吗？
在记忆大段内容时，不要想着马上一字不差的记下完整的内容，尝试着从大段内容里提取“关键元素”，然后把几个关键元素组成一串缩略语，记熟缩略语，然后联想缩略语所含内容。
简单举个例子:英语语法形容词顺序——当三个或三个以上的形容词修饰名词时，顺序不易掌握，也难于记忆。
形容词顺序口诀:“县官行令杀国才”
“县”即“限”，指限定词，如:the;a/an;this;that…
“官”即“观”，指观点或评价性形容词，如:beautiful;interesting;moving…
“行”即“形”，指形状大小，如:big;small;large;little…
“令”即“龄”，指年龄和新旧，如:twe-year-old;new;old…
“杀”即“色”，指颜色，如:black;white;red;green…
“国”即“国”，指国家或出处，如:Chinese;Japanese;home-made…
“才”即“材”，指材料或原料，如:glass;stone;earth…
李柘远在哈佛商学院攻读MBA时，每天都要研读大量商业案例，记忆复杂的商业原理。他就用这套记忆方法，将不少知识点的记忆难度降低了。
例如:营销学教授 杰瑞·麦肯锡“4P理论”：
people（人，核心用户群是谁）
place（地点，应该在哪些区域进行推广）
price（价格，产品应该如何定价才能吸引消费者）
product（产品本身应该具备哪些属性特质才富有竞争力）
你也开始试试吧。
03
联想记忆法
望梅止渴、画饼充饥、雄鸡地图……这些都属于联想记忆法。
这套记忆法特别适合记忆地理图形:意大利的领土形状像一只靴子，把日本想成一条蚕，伊朗的轮廓联想到一顶草帽……这样，抽象陌生的新事物通过联想熟悉的具体图像，记起来就简单多了。
“四国”图
04
晨起/睡前记忆法
俗话说:一日之计在于晨，一年之计在于春。
这也是为什么，学校会有早读这门课。
早上对记东西真的会有很大的帮助，因为早上大脑处于“清空待起”状态，经过一夜的休闲，这时候记东西最为深刻。打个比方，早上你和别人拌了句嘴，你这一天的心情都不会好。
我有一位同学，他非常喜欢用这种记忆法，经常在睡前将需要背诵的内容大致读熟读透，第二天起床，拿起书通读几遍，便能将书中内容全部记下，着实让人羡慕。
李柘远在耶鲁选修“日本列岛史”时，整个学期都在用晨起/睡前记忆法来对付课程中复杂的知识点。
“日本列岛史”的难度颇高——从公元前神武天皇建国到1868年明治维新的历程，时间跨度超过2500年，涉及的知识量大、知识点碎。
无论是在学院食堂吃早餐，还是深夜入睡前，他都会拿出日本列岛史的阅读材料和课堂笔记，再次温习、记诵各种细密的知识。时至今日，他还能回忆起当时背过的诸多细节。
05
故事串联记忆法
机械的硬记独立的知识点不仅难度大，而且遗忘率高。
德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
学到的知识在一天之后，如不抓紧复习，就只会剩下原来的25%。随着时间的流逝，能记住的东西也会越来越少。
如果将独立的缺乏联系的知识点串联起来，编成一个小故事，即使不那么通顺，但已经把死板的知识点赋予了生命，变得更加生动形象，更加好背了。
关于“故事串联记忆法”，日本著名记忆大师坂井照夫就是一个典型案例。
坂井照夫的案例
李柘远在高三上学期请假备考耶鲁大学，用十天时间背完了4000个GRE单词。
GRE单词难度有多大？这样说吧，很多美国人一辈子都没见过，没听过，没概念。
而李哲远需要在十天内，240个小时，平均每天需要干掉400个字，他的记忆力让美国同学都惊掉了下巴。
李柘远
他坦率地讲，当时没有任何捷径之路，只能尽量用高效，科学的记忆方法。他把自己的背词法（“六步鸡血背单词法”）总结如下。
第1步 直接拼读，完整朗读一遍单词和中文意思；
第2步 拆分单词，拼读音节；
第3步 逐个拼读每个音节中的每个字母；
第4步 用三种不同的升降语调整朗读单词（模拟真实语境中单词的不同音调）
第5步 将单词中的每个字母一一拆分并拼读，最后再次读出单词和中文意思
第6步 将单词放在例句中，读一遍句子，强化记忆。
十天的背单词炼狱之旅,不仅让他考出了SAT高分，而且在以后阅读大宗英文书卷时，几乎没有遇到任何困难。
李泽远坦言，他和大多数学生一样，不是天才，但有一个公式在我们身上是共通的，那就是——高效方法＋不懈努力＝成功与喜悦。
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