这一段时间一直走圈，没有跳操，应该有好多天吧！今天早上在单位值班吃完早饭，还不到点上班，我就跟着视频跳刘教练的操，有一段时间不跳了，感觉有点跟不上，适应了十几分钟还可以，在跟着跳本草纲目一会就冒汗了，不过说真的出一会汗感觉全身都顺畅了。
运动真的可以很好的释放情绪，分泌多巴胺，使人感到开心。
“中年少女”一起来运动起来吧！让我们一起变年轻。
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今天晚上心情突然变好，因为发现了keep的操场使用方法«٩(*´ ꒳ `*)۶» 5月的时候，因为有事不能经常去健...
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哈哈哈今天开心的是，吃饱喝足然后去打球踢毽子，出了一身汗，感觉非常酸爽。还有就是听了一本书。这一天下来感觉也没有做...
这是个非常慵懒的周末，也是一个非常放松的周末，啥都做了一点点，看电影看书打羽毛球踢毽子，还有学习，听歌等等哈哈。 ...
爱心使人健康，善心使人美丽，真心使人快乐。时间是我们最好的药物，宁静是我们最好的心情，步行是我们最好的运动。开心也...
爱心使人健康，善心使人美丽，真心使人快乐。时间是我们最好的药物，宁静是我们最好的心情，步行是我们最好的运动。开心也...
人还是要运动的，生命在于运动，运动才有活力，运动使人快乐，运动使人年轻，运动使人健康，我们要多运动，保持良...
体重重新回到了50kg，再加上我一直对我的腿型不满意，所以一直都有希望认真减肥、塑形的想法。去年和朋友一起将这个想...
大好春日，恋上跑步。发掘灵魂深处那个不一样的自己。沿途风光中遇见那一抹耀眼的光芒。时常想我要超越昨天那个...
运动使人快乐 大二的生活可以说很闲暇，没有组织的干扰，没有班务的影响，自己可以在学习，娱乐中随意选择，慢慢的适应了...
本文标题：运动使人开心
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