气血
人之所以会发胖，是因为气血不足（阴虚），身体中断清理体内垃圾或毒素，以至于都停留在体内，所以就身体越来越胖，血管越来越堵，疾病也越来越多（通则不痛，痛则不通）。
健康需要从日常饮食起居做起，并不断坚持，比方说：晨起跑步，按时吃早餐，早睡早起，坚持泡脚，不暴饮暴食，多亲近大自然等，这些日常中的一些事情做到了，做好了，坚持了，气血也会慢慢养起来的。
气血
人之所以会发胖，是因为气血不足（阴虚），身体中断清理体内垃圾或毒素，以至于都停留在体内，所以就身体越来越胖，血管越来越堵，疾病也越来越多（通则不痛，痛则不通）。
健康需要从日常饮食起居做起，并不断坚持，比方说：晨起跑步，按时吃早餐，早睡早起，坚持泡脚，不暴饮暴食，多亲近大自然等，这些日常中的一些事情做到了，做好了，坚持了，气血也会慢慢养起来的。
人之所以会发胖，是因为气血不足（阴虚），身体中断清理体内垃圾或毒素，以至于都停留在体内，所以就身体越来越胖，血管越...
前段时间学习《人体复原工程》，印象比较深的就是气血问题，今天由于需要备考，翻到了中基，看了气血一节，印象更深刻了。...
大腿受寒，易造成垃圾堆积，穿牛仔裤时，大腿外部肉朝两侧鼓起来，则是胆经堵住了，因此需要坚持敲胆经，寒气垃圾敲散然后...
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1、列举至少7种消耗血气的情况或原因： 跑步、思考、说话、唱歌、 读书、绘画、游泳、远眺 2、列举至少5种透支血气...
本文标题：厚朴，读《人体复原工程》第三篇第一章表格
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