湿毛巾的故事

我们在晒衣服的时候，有时太阳不大，衣服没干，湿气趋下，下面的部分会比较湿。这时就可以联想我们的人体湿气，水往下走，肾脏在我们人体下部，补肾阳可以化水，脾胃主湿，主运化，运化功能不好则水湿停留，要健脾祛湿，通过脾脏的传输，肾脏将水湿化为水气才能上升，才能达到人体上部滋润各个脏腑器官。

      我们在生活中要防患于未然，少吃反季节，非本地以及寒凉的事物能减少对人体的寒湿的伤害，正所谓一番水土养一凡人，要顺势天地给予的自然之气。

  站桩为生命成长第12天，今日站桩3个钟，愿大家都能让自己的能量越来越强。