077篇:给浪费注意力的短信回复T/TD

        今天和大家说一个简短的话题，就是你们有没有收到各种活动的广告，但又不需要，上面写着，退订回复T，或者TD。

        我想大部分人都会无视这件事，然后手机里面堆满了短信。我之前也是这样的，但一不小心就会有上白条短信，让你找信息特别麻烦，而且分心，一般都会浪费注意力好几分钟。

        最近突然意识到了这个问题的严重性，只要收到垃圾短信或者无关的广告短信。我一律都会回复TD，因为回复了，就等于是堵住了不断进来垃圾短信的入口，把整个开关给关闭了。

        随着只要一出现短信，我就会回复TD，并且删除，逐渐的短信越来越少了。真个手机短信屏幕也就非常清晰洁白，给人一种清爽的感觉，你会发现，这样就会减少对你注意力的浪费。

          一次5分钟，就算一周7分钟，一年下来也有6小时了。就拿这一件小事来说，都会耽误这么多注意力，生活中其他的方方面面呢?太多太多了!

      而且当你只有不断把无效信息排除在外，重要信息来临的时候才不会错过。很多朋友说过，因为不断有信息发送过来，所以已经形成了无视信息的习惯，这也是为什么很多人给别人发了信息然后都没看到，后来见面说起来才知道根本没有注意到。

        面对浪费我们注意力的事情，一律要坚定地排除在门外，就好比人身体里面有毒素需要不断排出来。而人的注意力呢，也像精神的身体，我们需要健康的养料，需要把毒素排除在外才是健康的!

        那么生活中还有那些浪费你注意力的事情呢?下期我们继续