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快乐日志五十六:学习的方法1

快乐日志五十六:学习的方法1

作者: 流动的温暖 | 来源:发表于2023-06-19 06:44 被阅读0次

          一位老师问我一个问题,怎么学习?学习分几种形式:

          习惯化学习

            当某种刺激一直存在,比如屋里的空调声,你会把注意力集中在重要的刺激上,而忽略不再需要关注的刺激。

          曝光效应

          我们比较偏好熟悉的刺激。无论刺激是否让人感到愉悦,甚至无论我们是否意识到刺激的存在,曝光效应都会发生。比如,广告效应。

          经典条件作用

          经典条件作用是一种行为主义的学习机制,是一种关联式学习的能力。能够产生非条件反射(动物本身具有的)的刺激与一种中性刺激联系在一起,后者便具有了引发相同反应的能力。把中性刺激和条件反射(人在生活中逐渐形成的)绑定在一起的反应条件化。这种条件作用在生活中很常见但我们常常不自知,也难以避免。比如,巴普洛夫的狗听见音叉声会引发唾液分泌。这个研究过程,意义重大,这是一个“无中生有”的关联,动物会把无意义的刺激会产生有意义的反应。

          人也会“无中生有”对原本毫无意义的刺激产生有意义的反应。比如,“钻石恒久远,一颗永流传”把钻石和忠贞不渝的爱情联系在一起。比如创造出母亲节、父亲节、情人节、520的日子,和“爱”建立联结。把他人花多少钱买礼物和自己在他人心目中的价值关联。

            我们被外界刺激影响着而不自知。如果有人说我是“二百五”,我会生气或愤怒,为什么会生气?这是在我已有知识体系下把“二百五”和“傻”产生了“有意义”的联结,出现了生气的情绪反应。如果是外国人,他们没有接触过“二百五”这个词,他们面对“二百五”的刺激,产生的反应很大可能和我们不同。

          生活中,您有没有被影响而不自知的行为反应?比如不明原因的喜欢或者讨厌某些人事物,欢迎分享。

            今日情流动:冲突,独立?亲密?

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