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病中杂记

病中杂记

作者: 蔚林然 | 来源:发表于2022-01-07 18:34 被阅读0次

其实我不想承认我生病了。尽管现在打着点滴。我觉得这只是身体发出个信号,需要做做减负和清理了,用水来冲洗冲洗。仅此而已!

我特别不喜欢医院的感觉,所以拖着,能不来最好。不过这几天和医生护士接触多了,感受到她们身上特别多的优点,她们能够每天面对这么多的病痛接触那么多的病人,还依然保持阳光积极,细致耐心,果断干脆,真的感觉她们了不起。

而我,也渐渐从一开始的拖延抗拒,到坦然接受,到感受自己身体的每天的变化……我感觉到,这次生病,对我的肌体,是一次调整;对我的认知,也是一次调整。

一是,好好感受身体所发出的信号,不逃避不拖延。每天有一个时间好好感受自己的身体,感受气体在身体里,感受血液的循环,感受自己的呼吸,不能只用自己的身体而不感受它的存在!

二是养成更好的生活习惯,不熬无谓的夜,不生无谓的气,和志同道合的人在一起。为自己的健康吃饭,为自己的健康运动……

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