晨起的改变第一天

冬天的清晨像极了深夜的恐惧，从小对早起的恐惧，发自身体散发出来的虚弱感，让自己渴望早起的那份精神，又对真正自己早起后无所适从的身体感觉到不安全感。

尽管如此，我跃跃欲试的晨起终于不再因为自己一个人晨起而感到孤独，冰冷，并且似乎早起不早起，对现状的生活并没有多大的改变。

我找到了相同频道的圈子，让自己参与，每个人都因为这份自律而带给生活上的能量满满。看见了他们因为坚持过晨起，现在发生的转变，是那样的美好，积极。

4点55的闹钟，在我的脑子里旋转，惊醒。

我缓和了5分钟，关上了闹钟，身体依旧有些粘稠于床，我心里给自己打气“起不来是完全改变不了现状，起来了还有可能因为开头而坚持下去，你不是很想改变现状的么？思想上的天才，行动上的loser。”一惊，还是悠悠的穿上了衣服，心情难以言喻的膈应，害怕，想哭，就像要独自承受着黑暗。

换好衣服，做了几个拉伸动作，打开了身体，走出家门的时候，天还是暗沉的黑漂泊着毛毛细雨，我穿上了透明雨衣，打开喜马拉雅，听着格格给我们定制12月看的书籍《4点起床》，打开了keep，给自己加油打气，迈出了第一步，周围一片漆黑，这是我住在现在的地方第一次跑这条小道，陌生的环境，许多白天见不到的形状，比如一排像低头等待着我靠近，身穿黑衣服的不明物体，等离它越来越近，才发现一排小轿车，安静的停留。

两边道路的灯也随着时间的变化，在午夜就闭上了眼，现在属于清晨白昼时期，天空不作美，我的心，晃晃荡荡的砰砰跳，背后脊梁发毛的凉意，使整个身体都变得像是幽灵与躯壳之间的分离。

我打开了手电筒，照进脚下方的路，一脚迈过一脚的循环，渐渐身体热了起来，能量也渐渐涨了起来，额头微微出汗，身体对外界的害怕似乎有了强有力的反抗，即使遇见危险，也不害怕。

晨起的改变第一天