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工作疲惫不堪的感觉

工作疲惫不堪的感觉

作者: 我们家美丽的希望 | 来源:发表于2021-04-15 08:22 被阅读0次

这种状况是一种由工作引发的心理枯竭现象,是在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。这是因为一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作。发生这种状况的人倾向于消极地评价自己,并伴有工作能力体验和成就体验的下降,认为工作不但不能发挥自身才能,而且是枯燥无味的繁琐事物。

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