4、犹豫不决或者选择后经常后悔。
选择是非常耗费精力的事情。因为任何一种选择，它都有对自己有利的一面，也有对自己不利的一面。
人往往在选择a方案的时候，就会过多地关注a方案的不足以及没有选择那个方案的长处。人的这个特点决定了任何一种选择都会让自己感觉到有遗憾。
人一定要纠正得不到的都是好的，得到的都是不好的这个歪曲的认知。
我们在选择之前，进行利弊分析，一旦确定选择结果，就要树立选择自信。否则，怎么选择都后悔，非常耗费人的精力。
【未完待续】
4、犹豫不决或者选择后经常后悔。
选择是非常耗费精力的事情。因为任何一种选择，它都有对自己有利的一面，也有对自己不利的一面。
人往往在选择a方案的时候，就会过多地关注a方案的不足以及没有选择那个方案的长处。人的这个特点决定了任何一种选择都会让自己感觉到有遗憾。
人一定要纠正得不到的都是好的，得到的都是不好的这个歪曲的认知。
我们在选择之前，进行利弊分析，一旦确定选择结果，就要树立选择自信。否则，怎么选择都后悔，非常耗费人的精力。
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本文标题：列举常见内耗事件（4）
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